脾虚很常见，教大家一个最简单辨别是否脾虚的方法。照一下镜子，看看自己的舌头边缘有没有齿痕，如果有，说明脾虚。
当然脾虚还有其他的一些症状：容易腹泻，形体瘦弱，食欲不振等。
大家好，我是南方医科大学南方医院蔡华兵药师，希望大家喜欢我分享的内容，对中医药感兴趣的朋友可以关注我，我们一起学习和探讨有趣的中医药知识。药品使用方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。
肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。先天的我们已经无法改变，那只能从后天着手。一个人想要身体健康，必须拥有好的脾胃才行。
这些治疗脾虚的方子分享给大家，供大家参考和学习。
四君子汤
组成：人参 白术 茯苓 炙甘草
功用：益气健脾。
主治：脾胃气虚证。面色㿠白，语音低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
四君子汤为治脾胃气虚的基本方，其他的补脾方，都是运用此方加减而来。
人参
异功散
组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 陈皮
功用：益气健脾，行气化滞。
主治：脾胃气虚兼气滞证。饮食减少，大便溏薄，胸脘痞闷不舒，或呕吐泄泻。
异功散侧重于益气健脾，行气化滞，适用于脾胃气虚兼气滞证。现用于小儿消化不良属脾虚气滞者。
白术
六君子汤
组成：人参 白术 茯苓 炙甘草 陈皮 半夏 大枣 生姜
功用：益气健脾，燥湿化痰。
主治：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆。
六君子汤重在益气和胃，燥湿化痰，适用于脾胃气滞兼有气逆或痰湿证。
茯苓
香砂六君子汤
组成：人参 白术 茯苓 甘草 陈皮 半夏 砂仁 木香 生姜
功用：益气化痰，行气温中。
主治：脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满。
香砂六君子汤侧重益气和胃，行气温中，适用于脾胃气虚，寒湿气滞证。
炙甘草
参苓白术散
组成：莲子肉 薏苡仁 缩砂仁 茯苓 桔梗炒黄 白扁豆姜汁浸，微炒 人参 甘草炒 白术 山药 大枣
功用：益气健脾，渗湿止泻。
主治：脾虚夹湿证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。
参苓白术散不但具有益气健脾的功效，还兼有和胃渗湿作用，并有保肺之效，适用于脾胃气虚夹湿之证，亦可用治肺损虚劳诸证。
陈皮
资生丸
组成：人参 白术 茯苓 陈皮 山楂 炙甘草 山药炒 黄连炒 薏苡仁炒 白扁豆炒 白豆蔻仁 藿香叶 莲子肉 泽泻 桔梗 芡实粉炒黄 麦芽炒
功用：益气健脾，和胃渗湿，消食理气。
主治：妊娠三月，阳明脉衰，胎元不固。亦治脾胃虚弱，食少便溏，腕腹作胀，恶心呕吐，消瘦乏力等证。
资生丸的渗湿理气、消食和胃强于参苓白术散。
半夏
补中益气汤
组成：黄芪 炙甘草 人参 当归酒制 陈皮 升麻 柴胡 白术
功用：补中益气，升阳举陷
主治：1.脾胃气虚证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色㿠白，大便稀溏，脉大而虚软。2.气虚下陷证。3.气虚发热证。
补中益气汤治疗脾胃气虚兼升阳举陷，可治中气下陷、内脏下垂、脱肛、子宫脱垂等。阴虚发热，内热炽盛者忌用。
砂仁 升阳益胃汤
组成：黄芪 半夏 人参 炙甘草 独活 防风 白芍 羌活 陈皮 茯苓 柴胡 泽泻 白术 黄连 生姜 大枣
功用：益气升阳，清热除湿。
主治：脾胃虚弱，湿热滞留中焦，怠惰嗜卧，四肢不收，体重节肿，口苦舌干，饮食无味，食不消化，大便不调。
升阳益胃汤和补中益气汤都具有益气升阳功效，但祛湿力强。