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自救器分压缩氧自救器和化学氧自救器2种，压缩氧自救器可以循环使用，煤矿井下常用的是ZXY45压缩氧自救器和ZH30C化学氧自救器，井下煤矿事故时有发生，工作人员迅速自救并逃离现场获得救援做到分秒必争，因此正确使用自救器，对每个井下工作人员都十分重要。
一、自救器佩戴图解
1、将专用腰带穿入自救器皮带环，固定在背部右侧腰间。
2、使用时，将自救器转到腹前，两侧打开开启扳手。
3、随后带上背带（脖带）打开上盖并丢掉上盖。
4、展开气囊，取下口具塞。
5、将口具放在唇齿之间，牙齿咬住牙垫，紧闭嘴唇。
6、逆时针打开气瓶开关旋钮。
7、按动补气压板。
8、气囊鼓起时迅速把鼻夹掰开，用鼻夹垫夹住鼻翼，调整腰带（脖带）长度，以颈部可自由活动。
9、调整呼吸，迅速撤离现场。
二、注意事项
1、仪器佩戴使用前，须由专业人员进行试用培训，并认真阅读本说明书，以便在使用过程中准确无误地操作。
2、携带自救器下井前和在佩戴过程中，要经常观察压力表的示值其压力指针不得低于19MPa。
3、严禁无故开启、磕碰和坐压仪器。
4、使用时保持沉着，在呼气和吸气时保持慢速深呼吸。口与自救器距离应保证气囊尽量拉展，以免气囊内的呼气软管打折，使呼气阻力增加。在使用的中后期，清净罐的温度略有上升是正常的，不必紧张。
5、仪器使用过程中应避免气囊被利器划伤或挤压气囊。
6、使用者在未脱离灾区或在高温环境中使用时，切勿摘下仪器。
7、当气囊内有气时，不可挤压气囊及补气压板。
8、严禁在井下随意拆解仪器。
