当前位置: > 热文

10个一定要掌握的好习惯,可以改变你的一生!千字长文值得收藏

时间:2022-09-26 01:59:48 热文 我要投稿

相信你一定听到过这样一句话,即:“拳王并非在赛场上诞生——只是在那里受到公开的肯定。

所有人都知道,从来都没有一蹴而就的成功,只有靠找对正确方向以后,日积月累的坚持。

时间是让一切梦想实现的必然要素,学习也是让成功发生的必备条件。而想要在其中更快地脱颖而出,其实拥有好习惯是非常重要的事情。

今天就为大家分享10条值得坚持一生的好习惯,越早养成,你会发现自己的人生越早发生积极的改变!

1、养成积极主动的习惯!

罗辑思维CEO脱不花曾说,给年轻人的重要建议之一就是积极主动,对一切事。

年轻人就应该有年轻人的态度,不要害怕犯错,积极主动,你就会发现自己能够接触得越来越多,自己能够得到的越来越多,自己能够积累的也越来越多。

而这些都会在时间的作用下成为你超越其他人的经验!

2、做事认真的同时保持态度强硬的习惯。

行走职场,很多人尤其是很多职场新人其实并不敢于去表达自己的强硬态度。

但是很多时候这是非常必要的事情。毕竟职场老实人没有好下场,尤其是做事认真的职场老实人,只会被别人欺负到做更多的事情,却得不到一句夸奖和该有的回报。

3、坚持储蓄的习惯。

年轻人应对风险的第一个办法就是拥有自己的存款。而储蓄是存款的最好方式。

现在消费主义盛行,年轻人很容易就陷入到消费主义的陷阱之中,大家都在提倡仪式感,都在提倡消费升级,都在提倡节假日的放松与满足,但是风险意识很重要,而年轻人抗风险的能力很大一部分就来源于你的储蓄。

所以,多存点钱吧。

4、养成午睡的习惯。

其实管理时间就是管理精力,保持精力充沛的技巧之一就是中午午睡。

午睡是一个非常好的习惯,每天只需要午睡半小时就足够。当你再醒来的时候就会发现神清气爽,下午也更加精神,更有活力。

5、控制情绪的习惯。

尽管我们不能改变天气,但是很显然我们可以改变自己的心情。

因为情绪的波动会严重影响我们的心情,影响我们的思考,影响我们的决策。

但是我们在期待达成好效果,期待解决问题时,情绪往往很难起到太多的积极作用。

所以保持情绪稳定,是职场人最基础的要求。

6、坚持规律生活的习惯。

也许你喜欢熬夜,也许你白天的状态就是不如晚上。那么或许你可以在晚上工作的时间久一些,但是前提是你要保证自己有规律的作息。千万不要今天熬夜,明天早起,后天又熬夜。

保持规律的作息也比不规律的放纵要好得多。其实保持住自己的节奏,人体本身会适应,这是没有太大的问题。

坚持规律生活,你会发现自己的身体状态会比以往频繁熬夜好很多。

7、定期打扫房间。

现在人们的生活节奏越来越快,很多年轻人对于打扫房间的意识逐渐降低。

但是人是环境的产物,创造一个良好的环境对于个人来说是有很重要的意义。打扫卫生,收拾房间不仅仅可以帮助你更有动力,更加积极,还能够为你减少很多不必要的麻烦,甚至还能够帮你活跃大脑,做适当的精力放松。

8、保持阅读的习惯。

古人说:“书中自有黄金屋”诚不欺我。

经历得越多,你就会发现原来只有那些你读过的书不会骗你。而且阅读一本好书,其实就如同你在别人的世界里活一次。

新东方创始人俞敏洪也表示:“我认为获取知识是我们人生中最重要的一件事情,我们想获取知识的途径除了和他人进行交流之外就是读书。”

正所谓:读书愈少,对环境愈不满意;读书愈多,对自己愈不满意。满腹经纶,才知自己所知甚少。

坚持读书,坚持读好书,你会发现自己真的对许多观点,许多事件有着全新不同的视角,对于许多问题也有更多的解决方法。

9、坚持睡前泡脚。

身体永远都是第一位的,没有健康的身体,再想说其他的一切都是白扯。

而泡脚其实是对身体特别好的一项活动,坚持泡脚,促进血液循环,对你的健康有着非常大的帮助。它不仅能帮助更快更好入睡,而且可以明显提高睡眠质量,还能提高免疫力,这是真的值得坚持的好习惯!

10、一定要坚持复盘。

复盘的重要性不言而喻,诸多成功企业家和职场大牛们都有特别推崇复盘的习惯。

其实复盘最早是围棋中的一种学习方法,指的就是在下完一盘棋之后,再重新摆一遍,然后通过对比自己的下法来对比和反思自己有哪里下得不好的地方,从而进行推演和改进。

复盘是一种非常有效的积累沉淀过程,它可以很好地将你的经验、教训总结和内化成你自己的方法,真正成为你可以想得起来也用得顺手的知识,而不仅仅只是一次经历罢了。

以上10条值得坚持一生的好习惯,值得每一个年轻人反复研读,然后结合自己的实际情况,从当前入手,早日开始养成好习惯,早日实现小目标,收获期待的人生!

毕竟,在正确的方向努力,你一定会得到自己想要的收获。

希望今天的内容能够对你有启发。

加油吧,年轻人!

关注我,每天给你一篇加速成长,升级思维的好内容!

参考资料

[1]. 分享我长期坚持的7个核心习惯 Susan Kuang 粥左罗

[2]. 这9条职场好习惯,建议打印出来天天看! 艾森·拉塞尔 管理的常识

[3]. 坚持,是一种可以养成的习惯 十点甘蓝蓝 十点读书

[4]. 改变自己,从管理习惯开始 洞见

[5]. 明明知道是好习惯,可为什么就是坚持不下去? 行动派 LinkedIn