黄鳝是一种珍贵的食材，被誉为夏季的美味佳肴。它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，有着丰富的营养功效。黄鳝富含优质蛋白质、维生素A、维生素B、维生素E、钙、磷、...(展开)

老话说的好“立夏养好心，无病一身轻”， 进入夏季， 一定要注意养护心气。 “五色入五脏，红色入心”， 夏季就要多吃一些红色的食物，能补血养心，安养心神。 还可以...(展开)

舌尖上的美味，大厨教你锅巴肉片这样做，好吃到没话说。前两天和朋友一起去川菜馆吃饭，她点了一道锅巴肉片，我吃的非常满意。他告诉我这道菜是四川的一道名菜，最早起源于...(展开)

晚上减肥不能吃烧烤 中午外面又没得卖，就自己做了By 苗喵猫用料猪五花肉 500克五香粉 两勺孜然粒 两勺粗辣椒粉 按个人口味白芝麻 适量盐 适量味精 半勺杏鲍...(展开)

冬天是橘子大量上市的季节， 大家都会买了很多橘子来吃，一般都会随手将橘子皮给扔掉。其实橘子皮的用途有很多，可以晒干了泡茶，或者放在角落里除异味，可以除冰箱异味…...(展开)

秋季比较燥，一不小心就上火了，一不小心就嗓子痛了，一不小心就感冒了。恰当的饮食调节，可以减少这些不适症状的出现。板栗南瓜莲子腰豆糖水 | by 黑猫警长kitc...(展开)

上班的你，是不是每天早上都在愁不知道吃什么早餐啊？已入深秋，正是贴秋膘的时侯，早上吃不好将影响一个上午的工作效率。【材料】鸡蛋2个，猪肉适量，新鲜蘑菇、木耳少许...(展开)

春天，正值南方多雨季节，空气湿度大，温度忽高忽低变化大，很多人都会出现肠胃不好的情况……所以，在饮食上要多注意祛湿，达到健脾养胃的作用。而早餐多喝粥就有很好的补...(展开)

导语：进入三伏天，少吃西瓜多吃它，钾含量极高，一次煮好存冰箱，随吃随取特省事！人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季...(展开)

《史记》称鲍鱼为珍肴美味。鲍鱼口感筋道爽滑，并带有自然的鲜味，在吸饱了辅料和调料的味道精华之后，会变得更加鲜美。准备材料：鲜鲍鱼仔3 头，粉丝1 小捆，大蒜2 ...(展开)

今天给大家分享这道腐竹炒五花肉块，在配点粉丝那味道没得说了，做起来特别的简单，几分钟的时间就轻松搞定，一道不错的下饭菜哦！【腐竹炒五花肉块】【主料】腐竹200g...(展开)

最近北方的天气也慢慢热起来了，燥热的天气总是让人没什么食欲，这时候就急需一些具有刺激性的美食来激发味蕾！美胖今天就为大家带来了各种人人都爱的酸辣美味～酸酸辣辣，...(展开)

By 温暖你胃用料鲜虾 500g柠檬 1个小米辣 2个香菜 1棵白糖 1勺白醋 1勺生抽 1勺香油 1勺蚝油 1勺蒜 适量姜 适量白芝麻 适量青瓜 一根做法步骤...(展开)

芡实原名鸡头实。相传，宋代文学家苏东坡，人到老年仍面色红润，发黑齿坚，才思敏捷就在于他数十年来每天坚持慢慢嚼咽20余粒芡实。功能主治：健脾止泻，益肾固精。主治泄...(展开)

久久不能忘怀的就是妈妈做的熇大虾的味道，不同于传统熇大虾的油腻，将对虾的鲜香、味美发回的恰到好处，真是回味无穷。难度：切墩(初级)时间：10分左右主料对虾400...(展开)

一到夏季，茄子就是大丰收，趁现在猪肉便宜，赶快来点茄盒吃吃吧By 薰衣草用料长条茄子 2根肉馅 400克小葱 适量姜 4片鸡蛋 2个生抽 2勺耗油 1勺白胡椒粉...(展开)

在天气热的时候减肥，你总会选择轮流吃几样素菜，比如：黄瓜、胡萝卜、韭菜、荠菜、青菜、香菇、木耳等，这些素菜的营养价值高，热量又极低，是减脂期的首选。那么如果混合...(展开)

鸡爪这种让外国人望而却步的食物，中国人尤其爱之。其实它不仅营养丰富，口感也非常特别，就算是当作追剧零食也相当不错。鸡爪的做法有很多，味道也因此各有不同。今天教大...(展开)

俗话说得好，冬季是进补养身的好时候，在寒冷的天气中饮食上一定要注意，常吃一些温热补益的食物。立冬这天无论多忙，记得给家人吃三样，喝三样，还要忌三样，平安顺利过冬...(展开)