你有没有过这样的体验，一上车就开始觉得眼皮打架，然后一路睡到目的地？这种“一坐车就犯困”的体验，其实背后是有科学依据的。别再单纯地以为自己天赋异禀，因为这也有可...(展开)

【粉丝来信】男子名叫李明，是一个普通的上班族。由于工作压力和生活琐事，他经常熬夜到很晚才入睡。为了弥补睡眠不足，他想通过午睡来补觉。然而，李明在午睡时总是受到干...(展开)

现在的生活节奏比较快，人们面临着各种压力，所以容易出现很多心理问题。一旦你出现心理问题，就会严重影响你的正常工作和生活，降低你的幸福感，甚至危及你的健康。因此，...(展开)

原标题：警惕！当心越睡越累，是时候知道真相了刚刚过去的周末，你有没有下面这些感觉：休息日突然闲下来，反而比工作日还累；周末躺了一天，却开始头晕；周末打一天游戏，...(展开)

症状：走路需要搀扶，吃饭喝水容易呛，看东西不清楚，头晕。晚上睡眠质量不好，做梦，起夜，说梦话大喊大叫服药2个月症状在一点点的改善，晚上睡眠质量较好，每天能保证6...(展开)

发作性睡病引起的原因目前尚不清楚。属于一种不明原因的慢性睡眠障碍性疾病，多考虑可能和遗传因素有关，也可能是由于下丘脑分泌素出现选择性的缺失所引起。也有相关报道与...(展开)

近日，成都一位17岁少年经历生死一线，而导致他健康“大崩盘”的原因，更是令人乍舌——长期熬夜打游戏，生活极其不规律。据了解，8月28日，该少年被紧急转送至成都市...(展开)

“它让我置身云端,拥抱柔软与深度睡眠,我没有了焦虑,所有来自工作中的压力、感情中的、不顺心、人际关系中的疲惫不堪,统统让我抛之脑后,这一刻,我是自由的、安全的、...(展开)