有人说这世间的人大致分两种：
一类“ 万事天注定，半点不由人”， 一类“三分天注定，七分靠打拼”。
前者不敢苟同。
命，与其怨天，不如自改，坐以待毙永远不会翻身，努力也许不会成功，但也不会白费，至少比原地踏步强。
用心观察，你就会发现那些走上坡路的人，通常都会有这几个征兆，快看看你有没有。
放弃恶习，健康生活
枸尔顿说：“最穷苦的人，也不会为了金钱而放弃健康，最富有的人，为了健康甘心情愿放弃所有金钱。”
人最珍贵的是健康，除此之外，一切都是浮云。
表姐独立自主，事业有成，在大城市有一份很高薪的工作，与之对应的是高强度的工作任务。
项目忙起来的时候，一连几天吃不上几顿正经饭，要么是各种外卖快餐，要么就是陪客户胡吃海喝，为了工作，熬夜更是家常便饭。
身体不舒服也只当是小毛病，休息休息就好了，直到一天，表姐两眼一黑，难受的不得了，这次她实在撑不住了，才去医院做了检查，被医生告知，身体已超额负载，再这样下去会出大问题。
这时表姐幡然醒悟，不再肆无忌惮地透支自己，她辞去了高薪工作，选择回老家生活，静养身体。
表姐说：“年轻时，总想多赚钱，常常为了工作，把健康抛之脑后，后来才发现身体出问题了，赚的钱再多，也没用。”
《断头王后》中有这样一句台词：“她那时还太年轻，不知道所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”
与其等到体检时发现问题，等到疼痛发生才后悔，不如从现在开始抓起。
一个好的身体，才是你能够全力奋斗的资产，懂得珍爱生命，懂得珍视健康，你才会拥有走上坡路的原动力。
居安思危，未雨绸缪
《左传•襄公十一年》中有言：
“居安思危， 思则有备， 有备无患。”
想走上坡路的人懂得居安思危，他们时刻都在思考世界的变化是什么，可能遭遇的难题是什么，以便在真正的危机到来之时，可以从容应对。
网上有这样一个寓言故事，让人印象深刻。
一只野狼卧在草丛里勤奋的磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家都在休息玩耍，你也加入我们吧”。
野狼没有说话，继续磨它的牙，把牙齿磨得又尖又利。
狐狸奇怪的问：“森林这么静，猎人和猎狗都已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有什么危险，你何必那么努力的磨牙呢？”
野狼停下来回答说：
“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或者老虎追逐，到时候，我想磨牙也来不及了，若是平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了”。
狐狸听罢沉默不语。
只有无时无刻存在的危机感，才会推着你不断地变优秀，穷则思变，你不去变，只能被这社会所淘汰。
曾有公司辞退老员工被骂上热搜，网友纷纷为老员工打抱不平，可后来事情却发生了反转。
原来是员工仗着自己进公司早，有资历，便一直浑浑噩噩的工作，得过且过，不思进取，渐渐的跟不上公司发展的脚步。
多次提醒要学习现代一些新科技，以便跟上企业的节奏，但他仍是不愿做出改变，不愿接触新的东西，当一天和尚撞一天钟，凑合着混日子，最终公司决定辞掉这个老员工。
居安思危者昌，砥砺奋进者胜，我们应该有危机意识，只有这样才能持续走上坡路，否则只能被卷入无底的深渊，无法自拔。
接纳自己，停止内耗
心理学家说：“人生90%的烦恼，都是源于想得太多。”
这种疲劳不是来源于身体却比身体的疲劳更加折磨人。
肉体的消耗真的是很轻微的消耗，适当体力劳动不要紧，累了休息一下就恢复了，精神上的消耗才是最要命的。
“如果年轻的时候能努力学习就好了，考上一个更好的大学，我的生活是不是就会不一样了？”
“汇报工作，老板回复了一个‘笑脸’，他是不是对我有意见，对工作不满意，这是在暗示我吗？”
“同事不声不响地考下了很多证，这个对我来说难度怎么样，我能考下来吗？这些证对未来有没有用？”
内耗就是像是一个看不见的黑洞，不管我们的外表多么光鲜亮丽，它都在无时无刻腐蚀着我们的内心，抽干了灵魂中的正念与能量，让我们时时刻刻处于痛苦当中。
这个时候不妨告诉自己：
有缺点很正常，不要因此自卑胆怯，踏踏实实地去进步就行了；犯错很正常，不要因此站在原地懊恼，总结经验下次避免就行了；焦虑迷茫很正常，不要因此埋怨自己，慢慢找到方向就行了。
不要总是沉浸在过去不出来，更不要为尚未发生的事而拧巴，从来没有什么为时已晚，现在就是最好的时刻。
要想人生越来越好，慢慢地走上坡路，那就学会接纳自己的平凡，学会接受生活的不完美，不和自己较劲，对精神内耗说再见。
有人说：“上坡路不好走，下坡路很好溜。”
是啊，上坡固然艰难，但是在上坡的途中我们才能真正地去体味人生，收获人生，要相信熬过眼前的苦，人生就会柳暗花明。
愿你我皆能走过荆棘，淌过泥沼，最后顶峰相见！