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曾有媒体采访各国女排知名球员，让她们给出心目中的排坛的理想阵容，被采访球员包括美、意、巴、塞等强队。她们均表现出强烈的爱国情怀，列入理想阵容的都是自己的前辈和姐妹，如意大利、巴西球员恨不得把队友全部列为“世界最理想的阵容。”也有个别人自我感觉十分良好，直接把自己也算在“理想之一”。
印象极深的是美国副攻吉布梅耶尔大大咧咧地把自己放在世界最佳副攻的位置上，结果引来球迷“吉布算个P啊”的一通呵呵声。众多答案中，主攻位置上榜最多、没有异议的便是朱婷，一方面反映出朱婷贵为世界第一主攻的超群能力，就另一个角度而言也是对中国女排在国际赛事上优异表现的高度认可。
其实“最佳阵容”的评选由来已久，早在1984年洛杉矶奥运会时，郎平、郑美珠、杨锡兰等球员就曾入选过当时的理想阵容。随着排球文化的不断发展变化，“理想阵容”的评选越来越呈现多样化，越来越接地气，不仅有官方在大赛之后根据个人表现的评选给出的“最佳”，也有球员之间的评选，甚至球迷对自己喜爱的球员或从相对专业的角度给出的答案。不仅丰富了球迷的生活，也从每一次的“最佳阵容”对世界排坛的发展有比较直观的了解。
拉尔森
东京最佳阵容引发的思考
现在仍有不少球迷还没有从东京奥运会的“伤痛”中走出来，如患了“后遗症”似的。有人拿出赛后评选出的最佳阵容得出是历届“含金量”最低的奥运会女排赛事。回顾一下这届赛事的最佳阵容：主攻：拉尔森(美国)、巴奇(美国)副攻：华盛顿(美国)、卡洛琳(巴西)、接应：博斯科维奇(塞尔维亚)、二传：波尔特(美国)自由人：奥兰特斯.王(美国)美国女排成了最大赢家，夺得金牌的同时有五位成员进入最佳榜单中。年届40岁高龄的卡洛琳、塞尔维亚王牌球星博斯占据了其他两个位置。
这届最佳让不少懂球的老球迷特别“来气”，赛前被寄予厚望的朱婷、艾格努、拉西奇等名将因本队成绩不佳无缘最佳奖项评选，致使本届赛事“最佳”成色不足。其实这种说法多少有些偏颇，奥运赛场上机会是均等的，是否最佳最终还是要体现在成绩上，这届奥运会既有卡洛琳等老将谱新篇的传奇故事，也有小彩娃等新人的横空出世。
这届“最佳”带给我最大的思考便是如何长期保持运动员的竞技状态。欧美选手有人种上的先天优势，但随着医疗康复手段的进步，延长优秀运动员的职业生涯不仅对本人，对国家队乃至球迷都是一件幸事。再以刚刚结束的土超最佳阵容举例，艾达再次占据最佳副攻。这位从伦敦奥运会就进入球迷视线的“老妖婆”还能打多久，没人敢下定义。
家有一老，如有一宝，老队员的比赛经验和阅读能力无疑是一支球队的财富，新一届国家女排名单中，丁霞成为年龄最大的队员，放眼国际排坛这个年龄稀松平常。从欧美俱乐部每一年的转会名单中我们仍会看到熟悉的名字和面孔。国内运动员的职业生涯明显做不到与国际接轨，既有体制方面的深层原因，也有对排球的理解。尽可能让队员在当打之年出去见见世面，尽可能延长优秀运动员的职业生涯，仍是中国排球在未来长时间的一个重要课题。
朱婷
中国“最佳阵容”引发的思考
从郎平球员时代的第一代五连冠队伍，到2003年的“黄金一代”，再到里约周期朱婷为代表的“白金一代”，为祖国争金夺银，取得无数荣誉的同时，也在几代球迷心中留下自己的“最佳阵容”，在民意评选中曾有过一次女排历史上的最佳阵，主攻郎平、朱婷；副攻；赵蕊蕊、颜妮；二传冯坤、接应周苏红、自由人张娜，甚至有球迷放出狠话，有球迷直言这套中国女排的历史最佳阵容，实力之强大即便放到现在也能见谁灭谁的，说法虽有点夸张但细品这套“最佳阵容”，还是有很多的思考价值。
先看主攻，郎平、朱婷均属于“几十年出一个”的现象级存在，可遇不可求。作为最佳组合毫无异议，二人有一个共同点，刚进入国家队时除了身体条件出众外，存在身材单薄，技术偏科的明显不足，均是经过残酷训练，付出超人的代价取得了巨大成功。“天才”不可求，既然现阶段无法找到“现象级”，但至少技术全面性是可以练出来的。
目前国家队的几位主攻除李盈莹经过在国家队的摔打趋于全面外，其他攻手都存在明显的偏科现象，李盈莹的对角就成了新一届女排的一大隐忧，王芸璐也好，吴梦洁、王逸凡等新人都难以让人踏实，但从另一个角度说也给了每个人得以展示自己的机会，前提必须是具备全面性。
周苏红
按照赵蕊蕊、颜妮的模式，目前国家队袁心玥+王媛媛应是较为理想的组合，但也并非铁打不动。如今国际排坛劲旅几乎清一色走的是快速、立体的进攻模式，以博斯、艾格努为代表的欧洲强力接应更是仰仗“高空作业”成为令对手头疼的火力点。这就对副攻网前的移动判断、起跳时机提出更高的要求，当年赵蕊蕊和冯坤的“28组合”曾经成为欧美选手的网前噩梦。与前辈相比，“袁、媛”的拦网还显得不够“无情”和“狠心”，其原因一是自身技术还有待挖掘，二是长期缺少与欧美强队的实战，如何在有限时间内提升网前能力是副攻线上亟待解决的课题。
当年周苏红在5号位接完一传大跑动到2号位参与双背飞，或在中路打前交叉，行云流水般的进攻成为经典。而眼下这支国家队只有龚翔宇多少具备这个能力，但2号位也多采取定点进攻。个人以为任何一种技战术的实施必须结合本队实际情况，适合的就是最好的，不存在所谓最先进一说。面临缺少朱婷一板解决问题的现状，右翼进攻就显得弥足重要。是跑起来打还是提速打，用不了多久就会有答案。
冯坤之所以“得天下”，应该庆幸有一批“神级”的队友，尤其是处于巅峰期时，场上6个人几乎没有明显短板，赵蕊蕊的高、刘亚男的快、周苏红的跑动，杨昊、王丽娜、张越红虽身高一般，但凭借出众的身体素质和多变的进攻手法有效撑起右翼进攻，同时全队保障系统稳定，二传组织起来相对自如从容。与前辈相比，无论是丁霞还是刁琳宇在稳定性方面都有所欠缺，时不时会发生失配的“短路”现象，这在老女排的二传身上极少出现，还需要在技术上精雕细琢。
张娜
有“不死鸟” 美誉之称的张娜以防守面积大、卡位精准、心态稳定给以后的自由人树立了一个标杆。球迷无形中对这一位置上的人选拿张娜作习惯性的比较，无论后期的张娴、单丹娜似乎都没达到张娜的标准，郎导执教之后也进行了大面积筛选，陈展、黄柳燕等人均得到锻炼，直至林莉的出现才觉得终于出现靠谱的自由人了，奈何林莉的高光表现过于短暂，里约奥运会之后逐渐被边缘化。
如以张娜为标准，个人以为目前国家队的4位自由人最“像”的还是倪非凡，虽在个别场次中表现不佳，也有接不好跳发球的失常，但论全面性与倪非凡还是稍稍胜出，也或许采取一传防守轮换式对自由人进一步考察。