蛔虫 对大多数人来说，是一个熟悉而又陌生的词语。我们都知道蛔虫，可身边却鲜少有人患上蛔虫病。但回顾历史，你会发现这种寄生虫曾给无数的人带来痛苦与烦恼。
在上个世纪七八十年代，我国蛔虫感染率高达 44.6% ，在农村地区甚至能近 80% 。几乎在每一个人的肠胃中，都能找到这种细长虫子的身影。那究竟是什么原因， 让曾经如此猖獗的蛔虫，现在很少再看见了呢？
一、几十年前，几乎人人肚子里都有蛔虫，为啥现在却没人感染了？
蛔虫是一种寄生虫，通常生活在人体的小肠中。它们可以长到几十厘米长，外形略像细长的蛇。如果我们不慎吃了含有蛔虫卵的 受了污染的食物和水 后，就有很大的概率会发生蛔虫感染。
这些蛔虫卵在胃酸的催化下，很快就会孵化出小蛔虫，并且开始在你的小肠内生长，吸收你的食物和养分。对处在成长发育关键期的幼童来说，如果体内蛔虫数量过多，使得人体缺乏必要的营养，就能 影响生长和发育 。
除了营养不良外，如果蛔虫钻到胆道里边，就会形成 胆道蛔虫症 ，右上腹会出现剧烈的疼痛、恶心、呕吐，还可能会引发胆管炎、胆囊炎、胰腺炎等问题。
而且，蛔虫在肠道中可能会形成 肠梗阻 ，从而出现腹部绞痛、腹胀、肛门停止排便排气等症状。严重的情况下，可能会出现 肠穿孔、腹膜炎 ，对生命安全都会产生巨大的威胁。
等生长成熟后，这些蛔虫会产生更多的卵，会随着你的大便排出体外，进而去寻找下一个宿主。
那么到底是什么让这种可怕的疾病，逐渐淡出了我们的视野呢？
首先， 卫生条件的改善和生活习惯的改变 在其中发挥了巨大的作用。
江苏省张家港市第三人民医院的研究团队，就曾对张家港市郊区某幼儿园的339名学龄前儿童做过一项研究。通过问卷调查和粪便检验等方式，他们发现有 不洁饮食及不良卫生习惯，会使蛔虫感染率高达48.81%。
在过去，卫生条件相对较差，人们难以获得清洁水源和适当的卫生设施。但随着社会的发展，个人卫生和环境卫生越来越受到重视。人们从小养成勤洗手、洗脸、洗澡的好习惯，对入口的瓜果蔬菜也有彻底仔细的清理和监督，避免了寄生虫的感染。
其次， 社会基础设施的完善也起到了关键作用。
如今的农村不比从前，大部分的地区都实现了现代化发展，道路干净、田地规整，公共厕所的修建等都减少了环境问题而出现的寄生虫问题。这些优良干净的饮水系统和卫生设施，减少了蛔虫传播的机会。
再者， 医疗技术的进步也功不可没。
曾经为难了医生上百年的蛔虫病，已经被研究出了有效的诊断方式和治疗方法。就算不小心感染了蛔虫，也能在病情加重之前，就对其进行根治。
蛔虫病这种曾经猖獗的疾病，如今已不再是普遍存在的健康杀手。然而，这并不意味着我们无需再提防它。现在，我国仍有约五亿人为其所感到烦恼。那 有没有什么方式，在家就能判断自己是否染上了蛔虫呢？
二、肚子里有“蛔虫”的人，大多会有3种表现
蛔虫虽然长在体内，无法肉眼的直观看到，但我们仍能通过一些细小的身体变化，观察自己是否感染了蛔虫。如果发现自己或是家人，有以下这四种表现就需要提高警惕：
1、内唇牙龈有很多白点
如果发现内唇牙龈的地方，有一串的白点，就有很大概率已经患上了蛔虫病。
医生解释，如果肠道内出现蛔虫，其虫卵、蛔虫毒素等会进入胃肠道，使胃肠道的菌群发生紊乱，继而刺激口腔黏膜，从而导致口腔黏膜出现损伤，引起 虫积炎 ，也就是牙龈根部那些肉眼可见的白点。
2、肛门痒
有些人经常觉得肛门痒，只当是长了痔疮并没有在意，但其实这也可能是感染了蛔虫的表现。
当蛔虫在肠道中蠕动时，这可能会 刺激肛门周边组织 ，引起肛门瘙痒。除此之外，如果蛔虫开始在肠道中产卵，卵可能会随着粪便排出，然后在肛门附近孵化成幼虫。这些幼虫可能会进一步刺激肛门周边的皮肤，从而引发肛门瘙痒。
3、经常腹痛
蛔虫卵会在十二指肠孵化，并钻入小肠壁，通过血液循环移行至心和肺，由肺沿支气管上行至口咽部被吞下回到小肠，在小肠发育为成虫。在这个过程中，由于蛔虫的蠕动和钻入，可能会 引发肠道的刺激和炎症 ，从而引发腹痛。
此外，蛔虫的移行还可能会对肠壁造成损伤，导致肠道内出现炎症、水肿和出血等问题，加重腹痛的程度。
4、饿的更快
蛔虫在体内寄生过程中会不停移动，导致 胃肠道功能紊乱 ，这些症状可能会让人误认为是饥饿感，但实际上是由于蛔虫的移位导致的。
而且，蛔虫的寄生会影响胃肠道的功能，使胃肠道 对食物的消化吸收能力下降 ，从而导致机体缺少营养，容易饥饿。
了解以上这些蛔虫病的症状和征兆，我们就可以更好地进行识别和预防。如果怀疑自己已经感染了蛔虫，应该尽快去医院就诊，进行相关检查，以确定是否感染。一旦确诊感染蛔虫，就需要在医生的建议指导下，使用抗蛔虫药物进行治疗，千万不可自己擅自乱用。
网上有关驱虫的方法有很多，但并不一定适合你。要知道有些打虫药虽然可以很好地杀灭人体肠道内的寄生虫，但会对身体都有一定的副作用。如果随意使用打虫药，可能会引发不良反应，甚至可能引起严重的肝肾损伤。
结语
在这个繁忙而整洁的时代，我们每天都在与时间赛跑，却常常忽视了生活中的一些细节。而恰恰是这些细节，可能会给我们带来蛔虫病的困扰。
为了避免因感染蛔虫而导致的不适，我们需要养成良好的卫生习惯。每天早晚都要用温水和肥皂彻底洗手，特别是在处理食物和上厕所后。其次，我们需要确保所有食物都经过充分煮熟，特别是那些从生食到熟食的食材。在这个过程中，蔬菜、水果、肉类，无一例外都需要用开水煮熟透。
在有些人的眼中，这样的生活或许显得太繁琐、太机械，但其实这并非只是为了预防蛔虫病，更是为了保护我们自己的身体，让我们远离许多其他的疾病。
毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。与其在疾病来临时手忙脚乱，不如从现在开始，养成良好的生活习惯，让健康常伴左右。让我们在这个干净整洁的时代，共同守护我们的健康，抵御蛔虫病的侵袭。
参考文献
【1】《不洁饮食习惯及不良卫生习惯与蛔虫感染的关系》职业与健康,2010,
【2】《中医儿科临床诊疗指南·蛔虫病》中医儿科杂志,2017
