曾经的何洁在《超级女声》出道即大火，在当时的人气与李宇春不相上下。而如今再提起何洁的名字，人们对她的评价是 “撒谎精”、“婚内出轨”、“第三者” 。
近几年，经常在荧幕上活跃的何洁似乎没有了踪迹，在浪姐开播之前，何洁主动在微博艾特芒果台邀请自己，而芒果台却完全没有要搭理何洁的意思，何洁也因此事尴尬的下不来台。
何洁在直播中还向广大网友大吐苦水，诉说自己的现状有多艰难，因为很久没有接到工作，何洁一直都是零收入。
可家里还有3个孩子要养，所以只能开直播卖货，大冬天冻得瑟瑟发抖，还要穿超短裙跑商演，说着说着她就流下了眼泪。
从当红女星到无人问津，何洁为什么会走到今天这一步？
2005年，何洁在朋友的推荐下，参加了当年的 《超级女声》 比赛，同时期的选手还有李宇春、张靓颖，何洁的形象和歌声非常出众，在当时的受欢迎程度与这两位相比，有过之而无不及。
何洁凭借超高人气顺利进入总决赛，最终以第四名出道，天娱传媒看到了何洁身上的可塑性，就主动把她签约到旗下。
当时李宇春因所走的中性风备受争议，虽然身为第一名，但却得不到天娱的力捧，何洁刚好迎合当时市场的需求，自然而然就成为了公司重点培养的对象。
何洁也主动把握机会，成功迎来了事业的高峰期，不仅拿到了电视剧 《美丽分贝》 的女主角，还成功登上了央视春晚。
何洁从此也声名大噪，成为了一线女星。此后，何洁也在娱乐圈一路高歌，还解锁了多重身份，在歌手、演员、主持行业全面发展，成为了为数不多的全能艺人。
向她伸出橄榄枝的节目、广告代言接踵而至，出道短短几年，何洁的身价就翻了数倍，开起了百万豪车，住上了北京市中心的千万别墅。
事业处在巅峰期的她，与释小龙的恋情也轰轰烈烈，两人在合作 《刀客外传》 时相爱。
释小龙在当年也是当红小生，不仅长相帅气，家境也富裕，两人的搭配在外人看来绝对是一对金童玉女，然而好景不长，很快释小龙就被何洁以不会照顾人为借口提出分手。
分手后的释小龙对何洁也没有任何怨言，对着采访评价何洁 “ 她唱歌很好听，人也很善良” ，而何洁却在媒体面前暗示 释小龙脾气不好、不孝顺、不会照顾人。
这样的发言让释小龙成为了被众人讨论的对象，自此，两人再也没有了交集，而何洁也开始她的炒作之路。
在金鸡奖的颁奖红毯上，何洁就上演了一出摔倒的戏份， 接连在平地上摔了两次，当时何洁所穿的鞋根并不高，裙摆也不长，连摔两次被网友们怀疑有博眼球的嫌疑，在红毯摔倒之后，何洁确实也吃到了一波红利，吸引了不小的热度。
何洁也开始想尽办法再次吸引网友的视线，在何洁的首次个人演唱会上，她又在舞台上贡献了令人费解的一幕， 对着台下的摄像机，何洁直接一个高抬腿，对着镜头不惜“走光”。
在接受采访时，何洁手握话筒下跪发言， 一旁的工作人员拉都拉不住，这接二连三的迷惑行为，给何洁带来了不小的负面影响，她也成为了众人眼中最喜欢炒作的女星。
2012年的时候，何洁与演员赫子铭相恋，相恋一年后，沉浸于爱情中的两人就步入了婚姻的殿堂，在结婚当天，何洁邀请了许多的圈内好友，还有同一届超女出道的选手，但惟独不见了李宇春的身影。
何洁与李宇春在参加超女时，一直是非常好的朋友，在舞台上李宇春看到何洁输了的时候，还哭的泣不成声，然而何洁大婚，李宇春却没有前来祝福。
何洁解释道， 自己给她发了邀请，而李宇春一直没有回复 ，说着还翻了个白眼。
听完何洁的描述，许多人都觉得李宇春不顾念与何洁的友情，很快李宇春被送上了热搜。
而李宇春却在采访中戳破了何洁的谎言，她表示何洁压根没给自己发邀请，还拿出了一些短信截图。
这些截图证实了李宇春所说的才是事实，知道了真相的网友们，纷大骂何洁是 “撒谎精” ，靠着昔日的姐妹情炒作。
但何洁对这些丝毫不在意，她在之后就更加变本加厉了，与力捧她的天娱公司还撕破了脸皮，在解约的时候，向公众抱怨公司一直把她当摇钱树，甚至还闹到对簿公堂的地步，最后干脆赔了80万的违约金走人。
本以为在解约之后，何洁能老实一点，可她又开始对枕边人下手了。
在与赫子铭刚结婚的那几年，两人的婚姻状态看起来非常恩爱，何洁和赫子铭生下了一儿一女，在何洁怀孕的时候，赫子铭也尽心尽力，任劳任怨，把何洁照顾的很好。
然而两人的婚姻没有维持多久，就被曝出离婚的消息，赫子铭在电台节目诉说自己的遭遇，说自己婚姻不幸。
可没想到，听到风声的何洁，来了一招倒打一耙，她在媒体面前称两人离婚的原因，是由于赫子铭婚内出轨，还家暴，何洁还特地登上节目，对着镜头哭的梨花带雨，把自己包装成了一个受害者。
赫子铭被何洁的这波操作弄的无言以对，面对何洁的泼脏水，他也难以证明自己的清白，就这样背上了渣男的名头，事业也遭受了重大的打击，而何洁却在离婚后，维持辛苦抚养孩子的单亲妈妈形象。
关于两人离婚的真正原因，有知情人士爆料，是由于何洁在婚内对赫子铭的不断打压，因为在两人结婚时，赫子铭只是一个不出名的小演员。
这样女强男弱的婚姻，让赫子铭在婚姻中没有地位，何洁就经常借此打压赫子铭，尤其是在有了孩子之后，何洁就对赫子铭更加不满意，这样长此以往的精神压力下，赫子铭忍无可忍提出了离婚。
在两人离婚后不久， 何洁就被爆料怀了三胎，孩子的父亲是鼓手 刁磊 ， 还是个有妇之夫。
对于网上的爆料，何洁拒不承认，而苏醒无意间发布一条微博证实何洁怀了三胎。
2019年，苏醒在微博发文称自己不爱跟当妈的人聊天，还附上了一张聊天截图，是与何洁的。
可以看到，聊天中苏醒邀请何洁一起去喝酒，而何洁的回答却是“断奶后跟你喝”，当时何洁的两个孩子已经长大，于是就有猜测说何洁已经生下了第三个孩子。
而何洁此前却一直澄清自己怀孕的消息，这聊天记录直接打脸了何洁的说辞，何洁也看自己的谎话又被戳破，不惜拿苏醒当垫背的，说没断奶的那个人指的就是苏醒。
莫名躺枪的苏醒，欲哭无泪，在节目上表示自己再也不想跟怀孕的女人交朋友，何洁的一个又一个谎言也终有被拆穿的一天。
在两个月后的一天，刁磊在微博发布了自己与孩子的合照，还有与何洁的一些合照，向大家公布两人已经在一起的喜讯。
而根据两人在一起的时间线推算，刁磊与妻子还未离婚的时候，何洁就有了身孕，一时间，何洁成为了插足别人婚姻的第三者。
与此同时，被她冤枉的前夫赫子铭公布了一段与刁磊前妻的录音，录音内容表示何洁在2017年的时候，就与刁磊在一起，刁磊前妻称正是因为何洁的插足，才导致她与刁磊婚姻的破灭。
经历此次风波之后，何洁彻底臭名远扬了，她多次出面解释这是个误会，但在网友们看来，她已经撒谎成性，对于她说的话也不再相信。
从2019年开始，何洁的事业就直线下滑，她身上的名气也消失殆尽，慢慢变成了一个小透明，人们能记住的只剩下她满身的黑料。
如今何洁也只能卑微的在网上求工作，可是鲜少有人问津，她再难出现在荧幕，但是迫于生活的压力，她还要抛头露面，去直播带货，但是却销量平平，曾经那个高傲的何洁走到现在这一步，也只能怪她自己。
