大家好，我是情感领域的创作者柠檬，拥有多年的挽回指导经验，希望今天的分享能够帮助到我们每一位朋友。
如果对方坚决要分手，又没有第三者的情况下，那我个人建议你这样去做:
1:正式你们之间出现的问题。我们很多人被分手的时候往往很冲动，这种冲动代替了理智的行为，往往忽略了去思考为什么会出现问题的原因。其实很多事情只要原因找到了，解决问题就不是很难了。感情也是同样的道理。
2:断连一段时间。如果对方的态度非常坚决，这个时候你做什么说什么对方也不会听进去，你的死缠烂打只会让对方反感。
3:调整心态，控制情绪。心态的调整非常重要，很多朋友被分手的时候心态如果没有调整好会容易情绪失控做一些极端或者导致无法挽回的事。
4:角色转换。这个时候可以尝试着以朋友的身份去跟她相处，接受已经分手的事实。在这个过程当中可以了解她为什么会这样做的原因，而且她也不会反感你。
5:提升自己的个人魅力价值。一定要改变自己，由内而外的改变，让她感觉到你跟之前的不同，重新塑造你对她的吸引力。
6:适时的出击。如果做到了前面这几步，也能够大致判断出对方对你的想法是怎样的。找到合适的机会重新求复合。
希望今天的分享能够帮助到大家，祝福你们收获属于自己的幸福。