医疾病，针灸妙，有一半，是艾灸；
古人云，针不及，药不到，须灸之；
讲保健，用艾灸，养正气，延年寿；
做艾灸，有灸盒，成习惯，简廉验；
上午灸，借天阳，助人阳，显功效；
灸前后，禁生冷，宜热饮，勿贪凉；
孩童灸，找身柱，壮骨骼，长身高；
妇三里，三阴交，养容颜，更年少；
男关元，三阴交，温肾阳，驻青春；
翁神阙，补先天，养后天，旺精神；
婆三里，养气血，充血脉，抗衰老；
灸三里，加曲池，降压脂，防中风；
隔蓖麻，灸百会，提元气，治下垂；
止腹泻，灸神阙，暖脾肾，须隔盐；
灸大椎，足三里，强免疫，少感冒；
术后弱，大病虚，灸三里，强体质；
化疗后，灸大椎，配三里，升血球；
体虚寒，灸关元，足三里，配神阙；
练气功，爱武术，灸丹田，强内息；
新时代，倡养生，常艾灸，活九九。
（癸巳年周伟撰于北京）