王阿姨今年68岁，是一名退休教师，平常看看书、带带孙子、跳跳舞，日子过得很是惬意。
但在两年前，她好端端地出现了流泪的症状，还有眼屎，以为是上火导致的，就没放在心上。前段时间，无故流泪症状加重，眼屎也无故增多。
孩子们担心她眼睛有了问题，就赶紧带着她到了医院就诊，检查后发现王阿姨患上了慢性泪囊炎，需要尽快进行手术治疗。
一、起床后眼睛被眼屎糊住了，是因为上火吗？
每个人都会有眼屎分泌，正常的眼屎应该是少量、白色或淡黄色的颗粒，但如果突然发现 眼屎增多、粘稠，并伴有口臭、大便干燥、口干、嘴里长溃疡、嗓子痛等症状，那可能是在提示你上火了 ，这种情况只需要多降火就可以缓解症状。
当然，还有其他一些非病理性的原因，也可能会导致眼屎增多。
1、用眼过度
日常工作学习用眼过度，或者长时间熬夜，导致眼睛疲劳，也可能引起眼屎增多。
2、经常流泪
如果好端端地经常流泪，一定要引起重视，可能是 泪道堵塞 发出的信号，泪道堵塞也会导致眼屎无故增多。
3、不注意用眼卫生
经常不洗手就揉眼睛、佩戴隐形眼镜不当等，不注意用眼卫生，也会导致眼屎增多。
4、眼部刺激
眼睛如果长时间 暴露在灰尘、细菌等污染环境中 ，也可能会造成眼部的刺激，出现眼屎增多的症状。
二、早上起床眼屎多、眼屎拉丝，还可能暗示这3种疾病
当然，早上起床眼屎多、眼屎拉丝，除了是非病理性原因导致的外，还可能是疾病发出的暗示！
1、泪囊炎
重庆南坪爱尔眼科医院泪道科副主任吴明跃 指出，泪囊炎是比较常见的一种眼科疾病。一般是由于 鼻泪管狭窄或阻塞 ，导致泪液在泪囊中蓄积无法排出，因而细菌开始繁殖，引发黏膜感染，甚至产生 黏液和脓性分泌物 ，导致眼屎变多。
泪囊炎的主要症状有眼角流脓、泪囊区突然红肿、热痛等，如果脓性分泌物接触到眼球，还可能诱发角膜炎等。
2、结膜炎
眼屎呈现 粘稠丝状，像胶水一样拉丝 ，并伴有眼睛发痒等症状，可能是过敏性结膜炎在作祟。
3、干眼症
如果发现眼屎粘稠拉丝，像螃蟹吐泡泡一样，并伴有流泪、畏光、眼睛有异物感等，那可能是干眼症在作祟，最好尽快就诊排查。
三、不想眼睛被糊住，不妨做好这3点
如果不想眼睛被眼屎糊住，不妨做好下面这几点！
1、饮食均衡健康，忌辛辣刺激
平常在饮食上要多吃新鲜的蔬果，注重多种维生素的补充，少吃一些辛辣刺激的食物。
2、注意用眼卫生
用眼卫生与眼屎增多也有关系，平常要避免用手揉眼睛，减少细菌进入眼睛的几率。不与他人共用毛巾等私人物品，以免出现交叉感染。另外佩戴隐形眼镜时，要按照要求佩戴，避免长时间看电脑玩手机，以免引起眼睛疲劳等等。
3、劳逸结合，避免用眼过度
视疲劳、睡眠不足等因素，也可能会诱发眼屎增多症状，因此平常要保证规律的作息习惯，保证睡眠充足，避免熬夜或者用眼过度等。
眼屎多，可能与上火有关，但也可能是疾病发出的信号，像泪囊炎、结膜炎、干眼症等都可能导致眼屎增多，平常一定要保护好眼睛，从生活中做好预防，避免用眼过度，注重个人用眼卫生等等。
参考资料：
[1]《再说一遍，眼屎多不是上火，不是上火！这5个原因更实际》.武汉大学附属爱尔眼科医院.2020-11-27
[2]《起床眼屎多、眼屎黄？别不当回事，不是「上火」这么简单！》.广州希玛林顺潮眼科医院.2022-04-11
[3]《眼屎多，火气大？这种眼屎小心会传染》.2022-05-25.健康之路官方
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