我相信很大一部分当代年轻人都遇到过失眠。长期失眠对身体的危害非常严重，不仅会影响人们的免疫力，还会加速人体的衰老。让我们来看看武汉中原医院杨茹医生讲解失眠的危害。
失眠有什么危害？
1、导致免疫力下降
良好的睡眠质量会使人体产生细胞壁酸因子，可促进体内白细胞的分泌，从而促进巨噬细胞的活动，显著增强人体的免疫功能，也能很好地预防细菌感染。但如果长期失眠，会导致细胞壁酸因子分泌能力下降，导致免疫力低下，容易出现各种传染病。
2.导致各种疾病
如果短期失眠，全身无力、心悸、气短等不良反应会更加明显。如果长期睡眠质量差或失眠，会导致精神紧张和情绪激动，进而导致肠胃疾病、心肌梗死、脑梗死或神经衰弱等多种疾病。现在很多媒体人因为睡眠不足会突然猝死。
3.会加速人体衰老
长期失眠会导致内分泌紊乱，生物钟被打乱，会加速衰老。如果男性长期失眠，会影响性功能。女性失眠会导致更年期提前，皮肤暗沉，卵巢功能明显下降。
4.失眠会影响精神状态
睡觉时，人们必须放松。人们睡觉时呼吸会变慢，身体各部位的功能都在休息，但体内的新陈代谢并没有停止。可以确认脑组织的蛋白质合成和物质消耗的补充，有利于神经系统的发育，为第二天的工作储存力量。但是，失眠会影响工作效率，导致精神状态不佳。
以上就是武汉中原医院杨茹医生对失眠的危害的介绍，希望能帮助大多数朋友。失眠主要是生活中常见的现象，但这并非是小问题。出现失眠的症状，一定要及时的调整，或寻求医生的帮助。
延伸阅读：
杨茹、女、1971年4月生人，国家级中医神经精神专家，重大精神障碍疾病医学中心主任，现任武汉中原医院名誉院长。自幼喜好中医，阅便中医经典，论理基础扎实，实践功底深厚。在各类神经精神疾病的临床诊治上拥有丰富的临床经验;主张“调+治+心+康”中西医结合，是全国知名的精神心理疾病诊疗专业领军人物;系“DNR脑神经修复介入疗法”创始人之一，凭借其“用处精准、起效快、副作用小、治疗周期短”等优势，被业界尊称为“杨健康”。