最好的地方是我的家乡，
最圣洁的神山是神圣的卡瓦格博。
——藏族民歌
雨崩徒步的其他参考线路1.从西当 —南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西当。这是多数到雨崩徒步者的传统走法，可骑马而行。
2. 从西当—扎郎—尼农—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—热水塘—西当。此线路为藏民内转路线，由于西当经尼农到雨崩七彩峡谷，过于险峻而很多当地人都不走了。
3.西当热水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼农。此线路是将线路2反过来走，既可观赏雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的惊险，而且回程时伴随着雨崩河一路下山，轻松愉快，关键还可以欣赏七彩峡谷。虽然有3、4公里临涧险路，但只要不恐高就没问题，极力推荐。
①西当去雨崩徒步的路线
从西当温泉到“世外桃源”雨崩有18公里，
西当的藏式牌坊
温泉海拔2600米，雨崩海拔约3100米，连上休息的时间，徒步需6个小时左右。
中途要翻越海拔3900米的那宗拉垭口，路上有3个茶店可供休息，有小卖部，东西有点贵。
如果事先预见得到自己可能体力不支，那就从温泉开始骑马吧，把行李托运，轻装上路的话更好欣赏沿途的美景。
骑马建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。
一条山涧将雨崩分为上村和下村，客栈选择很多，各有特色。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。如果天气好第二天早上能见到吉娃仁安峰（五冠峰）日照金山。
②雨崩徒步去神瀑的路线
去神瀑徒步来回要4到5个小时。
去神瀑必定要经过神瀑牧场和下雨崩村，但建议不必租骡马了。
7公里的路程以平路为主，从雨崩下村到神瀑徒步需2—3小时。
更何况到了最后一段最陡峭的路程，骡马也爬不上去了，还是得步行
而且沿途的冰川风光格外漂亮，慢慢走慢慢拍格外有情调
站在神瀑往下拍风景，感觉有点点恐高哦
神瀑的神奇之处在于水不大，冲击力小，瀑布下面不是水潭而是一片石滩，这就让人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族传统顺时针绕着瀑布走三圈。
神瀑是藏族人转山必到的地方之一，徒步过程除了最后一段总体难度不大，体力较差的人可以放弃冰湖、神湖，但神瀑是应该要到一下的，否则就真的白来雨崩了。
靠近神瀑时就要注意防水了，瀑布水花可以溅得很远，尤其要保护好手机，以免进水。
③雨崩徒步去冰湖的路线
行程难度不低于进雨崩，需要一整天时间。可以租骡，雨崩的骡马场位于上下村之间，骡子只能骑到10公里处的笑农大本营。
笑农大本营位于山间较大的平地，是91年中日联合登山队攀登梅里雪山的大本营，当年的这次尝试最后以付出17位勇士的生命告终。休息站周围断茬的树桩据说就是那场惊天大雪崩的见证。
从大本营开始就没有了高大的乔木，进入高山草甸，一路有很多荆棘类野果，包括枸杞。
如果天气不错，那一段会有手机信号。
攀上最后的陡坡，站在一块巨大的岩石上时，就看见深藏闺中的冰湖了。
传说中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么惊艳，水清而不澈，色绿却不透，也许是人们朝圣的心情，或者是旅途的艰辛放大了冰湖的美。
就水而言，冰湖难以与九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映衬下，她恬静地躺在一片杂乱的石滩之间，像是又一位不着脂粉的天仙妹妹，一块未经雕琢的璞玉。
绕过湖边的玛尼堆可以走到冰川的底部，触摸一下正在消融的千年冰雪，不过要时刻注意头顶的动静，因为经常会有小型的雪崩发生。
所以，在神圣的梅里雪山面前，请先祈祷再去近距离接触。
站在冰湖的位置回头看雨崩大峡谷。
④雨崩徒步去神湖的路线
神湖在雨崩三个景点中最为神秘。
行前在网上很难查到相关的功略，而当地人更是将前去神湖的道路说是艰难、复杂无比。（其实警示牌就是正确的指路牌^_^）
事实上，路况倒不见得有多复杂，除在开始阶段山脚下岔路众多容易走失外，上到一定的高度后就只有一条道。难度，倒是没怎么夸大。
雨崩下村的海拔约3000米，神湖的海拔约4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后还得上升350米之多，即便没高反，对一般人而言也不轻松。
由于坡度较大，而路程有20公里之多，建议带上帐篷。
到神湖从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条略为下降的半坡小道横切，前行约1500多米后来到牧场。牧场海拔约4200米，夏天草绿花红，是去神湖的必经之地。
带了帐篷和睡袋的话，也可在错卡牧场的牛棚里住上一宿。然后在一所已损毁的牛棚前右转上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖。
走过这段绝望之坡之后，会到一个小平台，就像陶渊明闯入了桃花源，神女峰、将军峰那些雪山近在眼前，平时很少露出全貌的梅里最高峰卡瓦博格也看得清清楚楚
看完神湖回头几公里可以走尼农线直接走出雨崩。
一路悬崖峭壁，每年都有人在那里失踪，驴友们量力而行。
⑤雨崩徒步去尼农的路线
尼农路线陡峭，极其危险。一是山上落石很多，最好在上午风小的时侯快速通过，下午风大时，一定要做好保护措施；二是要看天而行，下雨天万万不能走尼农，切记。
走前一直在担心路线复杂走错路，因此也是见人就问，不管是当地人或还是走过的驴友，答案从不一致，以致于问得越多心里越是迷茫。真正上了路，发现路线简单得不能再简单，只要入口走对了，基本上就是沿着一条道走到底。路或宽或窄，或左或右，但始终就傍着雨崩河下行。
不算村口的水泥桥，途中须过三座木桥。从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后在河流右侧行走(过桥后右转上山去神湖，左转沿机耕路去尼农)，大部分路段为较宽阔的机耕路，最后是沿着一块圈起来的园地边上下降到达河边，就是第一座木桥。
尼龙大峡谷整条路线中途只有一个秘境客栈，一定带足饮水食物补给。
路程的前半段是在雨崩峡谷中，林木参天，青山绿水
路程下半段是在澜沧江热风河谷，气候干燥植被稀少
最后，小乔友情提醒大家
1. 登山背包：必备，徒步前往冰湖、神瀑时需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐，30L-40L徒步包足够。
2. 登山杖：建议带2跟专业登山杖，或者木棍，上坡可以让徒步变成全身运动，下坡可以保持平衡，不然万一徒步中崴脚，稍严重点的话后面行程基本就废了。
3. 护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。有些人不习惯用护膝，但是如果你以后还想多走走看看世界，或者不想年纪轻轻就有各种膝关节毛病的话，还是建议带上。
4. 手套：徒步冰湖海拔较高，到达3900米时，手套会阻止身体热量的过快散发。
5. 小手电：雨崩村住宿大多没有独立卫生间，晚上去卫生间，或者旺季停电时，可以派上用场！
6. 雪套：12月-来年5月份去冰湖徒步是可以用（注：需要穿登山鞋，否则无法使用），其他月份用到的机率比较少。
7.冬季：羽绒服、冲锋衣裤，如果没有可以用厚外套和牛仔裤代替，透气速干内衣。夏季：快干衣裤，衣服最好是长袖，透气排汗，总之要是宽松的最好。除了保暖的衣服之外，其他的都建议速干衣。
8. 登山鞋及户外袜：在梅里雨崩徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障。
9.一到两套换洗的内衣裤：因为徒步旅行时，出汗较多，返回飞来寺具有洗澡条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
10. 带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，去冰湖徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮。
11. 防晒霜、墨镜、唇膏等，高原光线很强需要防晒装备。
12. 因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
13. 梅里雪山、雨崩风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，建议自备个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等）
网图侵删
雨崩地区地形图，大家敬请收藏，途中手机信号不好，徒步必备哦O(∩_∩)O