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01.青春期孩子面临的最大问题是什么？
青春期是一个很有意思的阶段，是一个成长的阶段。在青春期，孩子们进入心理和生理的快速成长期，他们不可避免的要面临一个任务，就是重新探索自己，跟这个世界进行互动，在这个过程中积累经验，形成自己处理人生问题的方法。
但因为孩子从来没有这方面的经验，所以在探索的过程当中，多半会遇到一些问题，比如说他的一些想法在现实中得不到正确的回应。只要有尝试，一定会有挫折感，这是不可避免的，这也是青春期心理的一个主要特点。
在青春期，如果遭受的挫折太多，就会出现问题。因为大部分孩子没有学习过怎么处理自己的挫折感，怎么处理自己的不良情绪。我们中国的文化是集体文化，一般要求孩子服从某种秩序，很少关注孩子自己怎么处理不良体验，也很少给孩子教给孩子处理情绪的方法。
在这个过程中，如果不良体验积累得很多，他自己又不会处理，问题就出现了。最基本的问题就是情绪会很坏，家长会发现孩子进入青春期以后脾气特别大，特别容易顶牛。
青春期孩子要解决的一个根本性问题是，我原来是个小孩，家长怎么说怎么做，现在我要成长为一个大人，我得有自己的意见，但是孩子又不会控制自己的体验。
所以在各种情况下，他都想办法保护自己的意见。保护的方式是什么？我否定你们全部。
青春期的核心问题是什么呢？就是在探索的过程中，孩子会遇到负面的反馈，但是他不知道怎么处理负面的反馈，这是核心问题。
在青春期的时候，孩子在寻找自己的内在秩序，他的内在秩序解决不了，就势必影响他和外部世界的关系。所以这是两个秩序：一方面自己的内部自洽；另外一方面，能跟这个世界和谐相处。这需要很大的精神力量，但孩子在这里边，经常就混乱了，他搞不清楚怎么弄，这就是青春期最大的问题。
02.处理孩子青春期问题最有效的方法是什么？
比如，孩子很活泼，跟班里的同学很好，结果他们无视纪律，随便跟别人聊天，在这个情况下，你要跟孩子说，你得遵守纪律，你得怎么怎么样，这个时候孩子会听不进去。
“你光听老师的，你从来不考虑我，我就愿意跟他们一起玩。”孩子在探索他的方式。但是社会不认同他的方式，他得到了一个负反馈，结果家长的作用是什么呢？
你又给他加一个新的负反馈，“你这样做不对，孩子”。这样只能让孩子更加逆反，他会发现你跟我不是一个路子，你是敌人。
这个时候我们需要怎么做呢？我们需要跟他站在一条线上，先化敌为友，需要一直保持联系，才能特别亲密。遇到问题后和孩子一起来商量，一起来解决这个问题，最后可能就会有一个好的结果，孩子也会觉得，好像是这么回事，他可能下次就不一定这么想了。
03.青春期孩子找不到满足感，是否要多接触新鲜事物？
有家长问，进入青春期之后，有很多孩子更沉迷打游戏，在其它地方找不到优越感、满足感，是不是该带他们多接触一些新鲜的事物呢？
在这里，我们更强调的是要给孩子一套方法和机制去处理他的不好的体验。比如你发现孩子不会处理负面的体验，那你缺的是教他怎么学会处理体验问题，而不是给他引入更多的刺激。
我们很多家长是觉得孩子最近显得没兴趣，那我就逼着他干这些事。这样就给孩子形成了新一轮的压力，压力的概念是什么？是会对他的自我造成伤害，这个就叫压力。
04.青春期孩子没有自信，失去目标怎么办？
作为家长，除了帮孩子建设他管理心理情绪的能力，还有一个重要的任务，就是要帮他建设一个有精神层次的世界。这个世界怎么理解呢？人活着有一个基本的生理需求，要吃喝，我们还有一个社会需求，比如说你现在是妈妈，你就得努力当好妈妈这个角色，你要履行职责。但是人在这个之上，必须有一个精神世界，就是第三个层次的精神世界。什么世界呢？就是我怎么看待这个世界？怎么看待我和这个世界的关系？
孩子为什么会没有目标？我遇到过一个孩子，学习非常好，好到什么程度？他上了北大，他的分数比北大的录取分数线高30分，可是这个孩子没有目标，上大学之前，唯一的目标就是好好考一个大学。
上了大学以后呢？这个孩子就颓废下来，觉得拿到毕业证和拿不到毕业证没有什么区别，也没觉得想干什么工作，这就是缺少了心理世界的建设——除了满足我们正常的生理需要，满足正常的社会需要，还需要了解我们在这个世界上是在干嘛？
05.抑郁情绪和抑郁症有什么区别？
所谓的抑郁症和抑郁情绪之间是没有明确的分隔。抑郁症的定义是如果他的情绪低落持续超过两个星期，这就进入“症”的范围了，就是病的范围。这个概念实际上很难去确定。
我们之前有一个概念：有病就需要吃药，需要去治疗，这实际上是一个误区。抑郁症是主观的、心理的、感受性的问题。说白了，它是根据你的表现来确定的，你可能有问题，但是问题在哪，从科学上讲是不知道问题在哪的。
现在公认的数据，青少年里抑郁症的发病率是在8.3%。这是什么概念呢？就是一个班级的孩子，可能就会有1-2个孩子有抑郁症。
抑郁情绪的最大的特征是情绪低落，自我评价变低，细节是心境变了。第二个特征是会有一些特别糟的情绪，没有办法进行表达。
家长们最大的误区是认为孩子的表现结果特别重要。比如说孩子休学了，或者像有的孩子打游戏，看到孩子打游戏，他就很着急，但其实真正的原因是孩子心境差。
还有家长们特别喜欢说一句话，只要孩子健康快乐就好，健康我们清清楚楚，剩下的只要孩子快乐就好这个观点对吗？我们是为了快乐而生活的吗？这是大家特别容易出现的一个问题，就是我们以为我们是为了快乐生存，其实不是为了快乐生存，我们是为了人生的价值生存。
所以，我们要帮助孩子去建设的是他的人生价值和体验，他能找到我活着是为了什么，我做这些事情的价值在哪里，而不是单纯的去追求快乐，单纯的追求快乐是很毁人的。