近段时间，我研究了许多男人跟女人的聊天记录，发现造成交流的最大 障碍 就是男人把握不住女人想要倾诉的情绪重点，比如以男人认识女孩作为起点，当女士对男士有略微的好感基础，只要有交流的机会，她们总会不自觉地进行情绪输出，这时男士如果能做出良好的情绪响应，你们就有机会继续向前发展。所以解决聊天的问题关键，不是通过找话题和结构而是找过程找情绪，你应该知道星座算命、明星八卦、 惯例 桥段都是治标不治本的办法。 情绪分享对拉近男女关系非常重要，分为单向情绪分享和双向情绪分享，单向情绪分享又分为情绪输出及情绪响应。不善于表达的人属于不会情绪输出，不善于倾听的人属于不会情绪响应。所谓垃圾桶加 好人卡就是女方在情绪输出，男方却没有情绪响应，甚至连单向情绪分享都不构成，所以连好朋友都不是。
善于情绪分享的人在聊天时会把握对方的情绪重点。
举例1 当女孩说：“最近好烦啊，好多事情要做，APW的论文不好写，还有实习！”她此刻的情绪重点是烦，但很多宅男的第一反应却是“APW的论文是什么”这样的对话就是最让女孩扫兴的，正确的做法是认可女孩的情绪“是啊，那你够累的了，balabalah……” 举例2
当女孩说：“我好喜欢孙红雷的，我觉得他演技很好，很MAN，BALAA……”女孩说了一些关于孙红雷的东西，她此刻的情绪重点是喜欢孙红雷，很多人不见得 对孙红雷会喜欢，所以很多宅男的会说：“孙红雷啊，没印象！”孙红雷是这个女孩的偶像，这样一句干巴巴的回答当然让女孩觉得扫兴，如果你看过关于孙红雷的 一些东西最好，可以跟她聊上很多，那是最理想的；如果对孙红雷没印象，可以说：“我对他不太了解，但我看过他的海报却是有那个味道（或者他代言的什么产品 的封面，确实很酷）”。女孩的情绪重点是希望你能给孙红雷投一个赞成票就OK了。
举例3 女孩很开心地对我说：“我们单位今天晚上答谢晚会，有个抽奖的环节，我竟然中奖了！果然是长相人品过硬，还是奖金，你猜猜看，绝对想不到！”这个时候女孩开 心地跟我分享她中奖的情况，为了证明自己厉害，如果女孩中了1000元，不会抓情绪的人会说：“10000元？（或者更高的金额）”女孩：“其实是 1000（汗）”这时女孩会扫兴了，会抓情绪的人：“100元”？女孩：“哈哈哈！有1000呢！”（一般答谢晚会的抽奖奖金都是几百至几千，这是常识） 举例4
有一次女孩跟我第一次约会，走在一起，突然对我说：“你好瘦”！这是女孩对我的一个感觉，其实我并不瘦，只是我骨架子小显瘦而已，一般男性思维的人不管自己瘦还是不瘦，会说：“其实我不瘦啊”。这里在否定女 孩对你的感受，也可以说是她认为你的一个小缺陷，你如果这么回答，表面上想给女孩展示安全感，实质在表达出自己的一种不自信，美女的敏感的生物雷达是很容 易察觉的；PUA会说：“这都被你发现了，是啊，有时候一阵风吹来，可以把我吹得好远，在地上打好多滚呢”！女孩肯定笑了！女孩注重的不是你瘦还是不瘦这 个结果，要得是一种感觉、一种过程，一种美妙的体验。
举例5 本人26，但看上去很小，女孩说：“感觉你好小啊，你多大啊？”女孩觉得你小，一般男人思维者会说：“不小了，26了。”而我会说：“你猜我多大？”女孩会 接：“不知道”“20？”我：“呵呵，还过几天就是我18岁的生日了，你送给礼物给我吧！”这其实是一种无逻辑性的回答，我发现很多宅男，特别是学理工、 搞IT的男性回答女孩问题总是太具逻辑性，在这个例子上，其实你的年龄对女孩来说没有任何影响，你的很多东西其实对女孩没意义，女孩是关注自己的动物。
善于捕捉对方情绪其实是一种“外并”，“外并”是一个社交动力学的概念，外并就是营造和维护和你交流的人或者一群人的社交气氛；当女人在试图向你展现她自己，在寻求你对她的认可，你一定要意识到她在证明自己，并给她你的认可。如果你当时没有给她认可，你在她眼里就是缺乏安全感，不自信的男人，或者更 糟，被看成是社交智商很低的人。
大家自己换位思考，你在生活中，是不是跟某些人聊天特别开心，甚至这个人没有任何价值，你也愿意跟他一起玩，而某些有价值的人你却不愿意跟他一起？其实没事 时你可以回忆你跟你喜欢玩的人在一起聊过的东西，你不喜欢的人在一起时聊过的东西，把情绪分析带进去，是能体会出一些东西，对你和女孩在一起会有帮助的。