虽然柿子不像苹果、梨、橘子或者香蕉那样常见，但是其实在水果中地位很高。柿子是我国五大水果之一。柿子中有丰富的蛋白质，还有葡萄糖、类胡萝卜素、蔗糖、维生素等活性物质，抗氧化能力很强。所以柿子能给人体提供丰富的能量。除此之外，还可以消炎消肿，促进血液循环。但是柿子不能和这三种食物一起吃，不然本身营养价值发挥不了，还会对人体产生危害。
红薯
我么日常生活中常见的红薯在我们心中非常普通，好像没什么特殊的功效，只是填饱肚子，味道较好而已。但是红薯的功能也不小。红薯可以滋补身体，增长气力，还可以壮阳补肾，健胃消脾，增强身体的免疫力。
但是当红薯中的发酵物和柿子里面的一些物质像是纤维素或者单宁在人体的胃部相遇，就会发生不太好的结果。柿子里面的单宁凝结沉淀，给胃部造成较大的负担，长期使用或者食用过度还会让肠道梗阻。
鱼虾
鱼虾在我们心中一直是好东西，对于滋补身体有着很强的功效。因为鱼虾中富含蛋白质和一些营养元素，还有一些人体所需的微量元素。再加上鱼虾味道鲜美，肉质嫩滑，所以一直很受人们的喜欢，价格居高不下。
但是也不是好东西都能发挥好用途，。当鱼虾遇上柿子，本来对身体很好的蛋白质就会突然因为和柿子里的鞣酸发生反应，凝结沉淀，刺激我们的肠胃，造成胃部不适，甚至呕吐和便秘。
螃蟹
螃蟹不能和柿子一起吃的原因和鱼虾有些相似，但是也有不同。柿子虽然是橙红色的，但是确实是凉性的，而生活在海里的螃蟹自然也是凉性的。所以这两样食物一起吃，凉性叠加，会超过身体的负荷量，造成身体不适。两者同吃会影响我们的消化分泌系统，可能还会导致肠胃相关的疾病。
