在健康领域，咖啡对于人的伤害一直存在争议，甚至与烟酒齐名，但是实际情况真的如此吗？除去暖身子外加提神，咖啡可还有不少好处哦。最近几年，科学家们研究了咖啡对于健康各个方面的影响，下面是云南巴莱咖啡根据科学家们对咖啡的研究，整理出来的“喝咖啡好不好”？结论可能会让你大吃一惊哦。
1、咖啡能让你更聪明
为什么？因为咖啡不仅提神，还能让你更聪明。咖啡里面的兴奋成分是咖啡因，这是常见的兴奋剂。很多实验表明咖啡因对大脑的有着积极的作用，能改善心情，减少反应时间，提升记忆力，提高警觉以及认知功能。因此很多上班族人手一杯“冰美式”并不是假装文艺，而是咖啡里面的咖啡因能在上班时间帮助更快融入工作，开启忙碌的一天。巴莱咖啡的浓缩黑咖啡里，就采用了云南小粒咖啡，经过复杂的制作工序，保留了咖啡里的咖啡因成分，在工作累了的时候冲泡饮用一杯，缓解今日的疲劳感。
2、咖啡能燃烧脂肪提高身体细胞活跃度
云南巴莱就和大家说说为什么？因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因，是对中枢神经系统有着一定的刺激效果，会提高新陈代谢和脂肪酸的氧化，科学家们研究分析得出结论：咖啡还能提升运动的几个机制，包括从脂肪组织中活化脂肪酸，来达到燃脂效果，而巴莱0脂冷萃冻干黑咖啡，零糖零脂，冷热双融（3秒溶于冰水），轻松获得一杯好咖啡，满足不同咖啡爱好者的需求，深受健身群体的喜爱。
3、咖啡能降低患二类糖尿病的风险、降低患老年痴呆症和帕金森症的风险
搜集了很多研究咖啡的数据整理后发现，许多关于咖啡的研究都表明咖啡能有效(23%-67%)降低患糖尿病的风险。在对45万7922位调查者的18项研究显示，每天一杯咖啡能降低7%的患病率；以及在调查研究中发现，咖啡饮用者能降低60%的患阿尔茨海默病风险。帕金森则是世界上第二大神经系统退行性疾病，特征常表现为脑内神经死亡，咖啡能降低换帕金森病32%-60%的风险。
4、喝咖啡能减低肝硬化的风险
肝硬化是因为肝损伤的最后阶段，由酗酒或肝炎引起，到最后肝组织基本上被瘢痕代替。很多研究发现咖啡能降低80%肝硬化的风险，特别是对那些每天喝多于4杯咖啡的人。而咖啡还可以减少40%患肝癌的风险。
5、咖啡富含营养
咖啡豆里富含大量的营养元素，如维他命和矿物质、蛋白质、钠、碳水化合物等都超过蔬菜和水果的总和哦。巴莱咖啡是精选多个优质咖啡种植区，挑选出品质优越的咖啡豆进行深度烘焙，使其保留原有的营养成分，以便入口回甘带有焦甜味，香醇甘烈，感受舌尖上的醇厚与顺滑。
云南咖啡厂家巴莱咖啡温馨提示：咖啡虽好，但还需适量饮用，因为喝多了睡不着的，所以还需健康饮食哦。
看完以上这些，相信你心里对于“每天喝咖啡到底好不好”已有结论了，若各位“咖友们”还想了解更多咖啡相关资讯，可留言咨询我们哦。在“咖啡世界”里，巴莱可是专业的，当然了也欢迎洽谈合作咖啡加工、咖啡代加工、咖啡OEM贴牌生产的相关业务。