每天肩痛、臂痛、腰痛、腿痛，有时候能感觉到脚底嗖嗖嗖地往外冒凉气，手脚发麻，女性出现月经量少、痛经。
一下子出现这么多的症状，我们的第一反应就是下意识的多穿衣服来保暖，以免再次有这些情况的发生。但是呢不管穿得再多，还是会照样出现这些情况。
有些人就会问了，这是怎么回事？是啊，这到底是怎么一回事呢？
大家不妨来看看，一边是气血不足，另外一边寒气又很重。像这种现象在现实生活中还是很常见的，很多人其实都有。我们要做的总结下来也就是：温经、散寒、养血、通脉。
这个时候呢就可以用到我们的当归四逆汤啦。
这个方子由当归、桂枝、白芍、细辛、通草、大枣、炙甘草七味中药配伍而成。
说起来驱寒，要说方子里最厉害的细辛啦。我们说荆芥、防风也能散寒，但是他俩散的一般是表寒，就是那种不小心被冷风刮到了，用这两味药可以较好地把寒气给散出去。细辛与他俩的不同之处就在于，细辛这味药呢非常的强势，而且很细，像箭一样，它为什么能够一直往里，甚至可以把潜藏在我们骨头里的寒邪给赶出去，就是这个原因。
接下来说桂枝，桂枝是干嘛的，温阳散寒。擅长入心，有给心脏增添动力的作用。没错，它长在高高的地方——枝头，可以吸收到满满的阳气。而且啊，它的颜色是红色的。但是实际上带有一些鲜艳的橙色，这样一来，其实和心脏是很合拍的。心主血脉，只有心脏强大，血脉才能够通畅，才能够不容易受到外界寒邪的侵袭。
通草呢，在这里主要就是负责打通身体内的淤堵，好让气血能够四通八达的在血管以及经络之间畅行。
再往下，就是当归、白芍，具有补血、养血的功效。人体正气不足就会导致血虚，就会更加容易受到寒邪的侵袭；相反的，只有气血充足了，才能在血管以及经络之间畅行，才能不害怕寒邪的侵袭。
最后就是炙甘草、大枣啦，他们俩呢，给了特权，就在这里调和诸药，不让其他几味药“生气、坏了事”。
当归四逆汤不仅对于手脚冰凉、寒气导致的各种疼痛、以及手脚麻木、月经量少、痛经有较好的效果，对于喜欢长冻疮的朋友来说也是一剂良药，在深冬来临之际，用它坚持一段时间来泡脚，这个冬天就不会容易长冻疮。
当然啦，如果想要使用此方，一定要在辩证后才能够进行使用。如果不懂，可以在下方评论区给崔老师留言。