手麻作为生活中比较常见的症状，几乎每个人都出现过。有些人的手麻和坐姿不对、睡姿不对或者床上配件不合适等原因有关，这样的手麻属于正常现象，无需过度担心。但有些手麻可能暗示着一些疾病，这时我们就要重视起来了，以免耽误治疗。
曾遇到过一个26岁的男性患者，和同年龄段的人相比，他算得上人生赢家，不仅事业有成，婚姻也很圆满。
患者在一个月前骑车时，突然感觉到右手发麻，当时连握住车把的劲都没有。因为手麻不是什么很明显的症状，患者因此没有重视起来。
此后一段时间，这种手麻感隔三差五出现，不过还是没有引起患者重视。直到症状加重，麻木感从手掌延伸到了腿部和后背，患者才想起去检查。
在医院里，他被确诊为脊髓型颈椎病，情况十分严重。
当时的情况严重到什么程度呢？通过术前MRI我们可以看到，其第三分之四颈椎间盘突出了很大一块，整个脊髓已经被压得无比细窄，如果再不手术，可能就要瘫痪。
所以，大家在出现手脚发麻以后，不妨和下面的情况对照一下，来判断自己的问题是否严重，以免耽误治疗。
手麻可能和这些情况有关！
①脊椎疾病
颈椎疾病最近这些年的发病率逐年增高，这和电子产品的出现以及长期伏案工作有关。颈椎疾病不仅会手脚发麻，还会有头晕、颈部不适、肩部酸痛、恶心等症状。在出现此类症状后，建议及时纠正不正确的姿势，并及时到医院检查。
②糖尿病
在出现四肢远端对称性麻木，尤其是脚麻，很可能是糖尿病的信号。因为糖尿病没有得到有效控制，就会使得神经遭受损伤并导致此类症状。建议这类患者尽早检测血糖，以确定病因。
③中风
如果是中风，那其症状一般是单侧手脚发麻，且很大一部分患者还会出现面瘫症状。对于这类患者，一定要马上就医，以免出现更严重的情况。
④痛风
大量临床数据显示，在手麻患者中有约1%是由痛风引起的。
⑤肿瘤
长期慢性的手脚麻木、无力，且一直不能缓解，尤其是老年人，要考虑肿瘤的可能性。因为癌症晚期所处的部位不同，会对神经造成不同程度的损伤，这时就容易出现麻木、无力以及行动不便等症状。
⑥动脉硬化
动脉硬化所导致的麻木，一般是上肢或者下肢以及全身麻木，会持续约几小时甚至好几天。如果出现此类症状，也不可以大意，耽误治疗很可能导致瘫痪。
⑦高血压
高血压会导致手脚发麻，特别是晚上睡觉时，更容易出现手脚发麻。这是因为高血压患者，在躺下睡觉时，容易出现脑供血不足，在脑供血不足时，手脚发麻自然就发生了。
⑧营养不良
我们都知道营养不良会导致头晕贫血等症状，殊不知人体在缺乏营养时也会导致手发麻症状。因为营养不良，特别是人体缺乏维生素B时，我们的新陈代谢能力就会出现异常，并影响到神经系统，进而出现手麻症状。
出现手麻的情况，该如何处理？
首先，要确定原发病是什么。什么叫原发病？意思就是先确定到底是什么病导致的手脚发麻，只有这样才能对症治疗，避免对生活和健康产生更大影响。出现相关症状后，一般建议先去医院骨科、神经内科或者内分泌科就诊。
确定病因后，就要科学运动了。对于健康人群的建议是每周进行3次30分钟以上运动，疾病人群可以量力而行，运动项目一般以散步、慢跑或太极为主，运动前要做好热身。
另外，还需要做到多喝水。因为喝水不仅能够补充我们所需要的水分，还能降低血液黏稠度，建议少量、多次、慢饮。
如果是老年人的话，要注意补充维生素B1、B6和维生素C。最后要定期体检，定期体检是身体健康最基本的保证，特别是中老年人群，要定期检查血压、血脂和血液流变学检查。
