吃早饭时，常常喝点“白酒”的人，后来身体变啥样了？早知早受益
早起一根烟，赛过活神仙！
对不少烟民而言，每天起来嗦根烟是一大幸事，精神都能抖擞不少。
而如果你是个酒民的话，那么，每天起床吃早饭时喝点小酒，则能一扫疲惫，唤醒身体，活力满满的开启一整天。
拥有“早酒文化”的地方不少，湖北、广东、上海等地，当地人起床的第一件事，就是边吃早饭，边喝白酒，这一风俗已经持续了好长一段时间了。
不过，人们对每天吃早饭时喝酒颇有争议，有人认为，吃早饭时喝白酒是嫌命长，有人则认为，早饭配白酒，多少人喝了都没事，怎么现在就不行了。
那么，那些吃早饭时，常常喝点白酒的人，后来身体究竟变成啥样了呢？
为此，我特意请教了当地的一位前辈，前辈弄清我的来意后，并没有急着回答，反而是给我讲了2个故事，我听后深受启发，建议大家一起看看，早知早受益。
故事01
浙江老邹，地地道道的农民，扁担大个一字都不认识，打出门就混迹在工地上，老邹35岁那年，老婆得了重病，家里孩子也伸着手要钱，家里的重担，一下子压着老邹身上。
老邹每天起早贪黑，累死累活，却依旧填不上天大的窟窿，身心俱疲下，老邹爱上了喝酒，每天吃早饭时都要喝个5、6两，这才肯罢休。
老邹赚的都是辛苦钱，喝酒根本没什么讲究，都是怎么便宜怎么来，因此，老邹平时喝的都是便宜的香精酒，一喝就是几十年，而老邹也在65岁那年，查出了一身毛病，被强制戒酒。
故事02
山东老余，年轻时是一家公司的二把手，每天不是在酒局喝酒，就是在去酒局上的路上，几十年的酒局生涯，让老余养成了“把酒当水喝”的习惯，别人每天起床是喝水，老余倒好，直接先灌几口酒，怎一个豪爽了得。
老余虽然喝酒，可却很有自制力，每天只喝2到3两，多的一口也不喝，哪怕陪客户也是如此，而且，老余平时喝酒都是选粮食酒，便宜的香精酒从来不看一眼。
现如今老余68了，早就退休享清福了，不过，每天喝点小酒的习惯还是没有变，家人有心让老余戒酒，可每次老余体检都没啥毛病，家人也只好由着他去。
老邹和老余，两人都喝了几十年的白酒，每天早上也是无酒不欢，但两人的身体天差地别，我认为跟下面这2点有关：
第一点：一个喝纯粮酒，另一个喝香精酒
白酒，可以大致分为纯粮酒和香精酒两种。
纯粮酒即以五谷为主，固态工艺为辅，发酵蒸馏得来的白酒，每一滴都是满满的粮食精华，并没有乱七八糟的添加物，口感风味也更上一层楼。
而香精酒则是以食用酒精、食用香精勾兑而成的白酒，里面添加物众多，不仅口感风味差，常喝对人体一点好处也没有。
老邹这几十年来，肩上担子重，选酒只贪图便宜的香精酒，这才老了后被强制戒酒，而老余呢，手里边不差钱，对酒的要求更高，平日里只喝纯粮酒，这才喝了几十年也没事。
如果你跟老邹和老余一样，喝了几十年的白酒，一下子戒不了，那么选酒时，最好选择纯粮酒，如果你不知道哪些纯粮酒好喝不贵的话，不妨试试黄盖玻汾、缘得仿台酒，它俩全是纯粮食酿的，酒质也不俗，自饮待客都不错。
山西当地的一款传统名酒，属于四大名酒之一，早些年可谓风头无两，作为三大口粮王酒之一，黄盖玻汾用料厚道，做工用心，喝起来几乎没有辣味，一点儿也不像高度酒，反而夹杂淡淡甜味，落口很舒服。
贵州当地的一款大曲坤沙酱酒，优级纯粮食的，老实来说，这酒名气放眼全国一般般，可它在当地还是挺受欢迎的，而这一切，都离不开优质的糯高粱、自讨苦吃的坤沙工艺，以及精益求精的酿酒初心。
酒体老熟泛黄，酒花饱满似豆，一看就是正儿八经的老酒，入口喷香，诸味协调，下喉顺滑，饮完唇齿留香，无比痛快。
第二点：一个日饮半斤，一个日饮2两
两者身体状况大不同，另一个关键原因就是每日饮酒量不同。
老余日饮2到3两，几乎从来不贪杯，而老邹日饮半斤左右，有时候还更多，老邹不出问题谁出问题？
为什么这样说呢？答案很简单，那就是我们体内的“解酒酶”，每日最多只能排出2两的酒精，如果多喝甚至暴饮，那么，剩余的酒精就会堆积在体内，危害我们的健康。
可能会有人说：“某某每日喝多少酒，喝了多少年，还不是活到90多岁，而有的滴酒不沾，每日锻炼，却早早就走了，这是为什么”？
其实，这只是个例，我们不能拿个例出来说事，因为无数资料表示，抽烟喝酒的人，确实要比不抽烟喝酒的人，活得短一些。
写在最后：关于喝酒，我认为，如果打算多活几年，那酒能戒就戒了吧，可如果你实在戒不了，那么，可以尽量减少每日饮用量，喝点好的纯粮酒，毕竟，人活一世，抽烟喝酒不沾一样，且不无趣？