首先从定位上，身为队长要能掌控全局，把握节奏，看过百人对战的朋友应该都看得出来，刘在石的主持功底和掌控能力不是一般的强，几十位嘉宾全部采访，而且时刻不会忘了已经来了几个小时的嘉宾，邓超本就不是主持人，所以总让人感到生硬，尤其是无厘头的搞笑让人觉得尴尬！
作为第二人物，能力者，众所知之金钟国被称为能力者不光是靠他的肌肉，还有敏锐的观察力，思考力，全面发展！而李晨……
作为红一点，就不说了，没啥好评论的！
个人觉得刚开始模仿韩国的定位是可以理解的，因为都是第一次接触室外综艺，定位很难琢磨！好比rm刚开始也同样找不到自己的定位，直到12年慢慢的每个人找到了适合自己的定位，所以奔跑吧这样是可以理解的！可是五季下来，只有陈赫找到了属于自己的定位，其他人好像还在迷茫！
其次，成员之间的默契度！这个也不多说，有兴趣的朋友可以看一下第三季还是第四季rm第二次参加奔跑，rm随意丢出一个梗，奔跑这边完全接不上，还需要rm自己的成员来接住，慢慢的你会感觉奔跑好像是嘉宾一样！这就是成员之间的默契度和综艺感！默契度并不是一句we are伐木累就可以养成的！
最后是认真，后期王祖蓝就是躲，有一期撕名牌自己竟然睡着了，李晨身为能力者，常常被郑和邓秒杀，自己常常精神放空，撕名牌不是拿着安慕希瞎溜达就是找个地方玩，比如rain来那期，大家都期待他们之间的对抗，可是李只顾着玩娃娃机，被偷袭，真的很无语！这样的不认真的态度，失去了对抗的刺激感，和紧张感，一切显得乏味无陈……