天气越热，露胳膊腿的机会就越多，平时对暴露部位的干净程度就越重视。然而，天天洗澡又抹润肤露，脖子还是架不住有一圈黑……自个看着不舒服，别人看了还以为不注意卫生呢...(展开)

作为一位关注血糖管理的慢性病患者，我一直在寻找适合自己的血糖稳定方法。在这个过程中，我发现了玉米粥作为降血糖的良好选择。今天，我将详细阐明玉米粥降血糖的最佳配料...(展开)

47岁男子，每天吃“枸杞”降血糖，养肾，半年后，身体咋样了？【案例分析】今年47岁的张先生在去年体检的时候，也是被查出了血糖偏高的情况，空腹血糖已经达到了6.6...(展开)

在现实生活中，高血糖症患者特别注意饮食。他们不敢碰任何含糖量高的食物，甚至许多人都不敢吃水果。因为大多数水果尝起来很甜，高血糖症患者一般不会吃太多。但事实上，有...(展开)

如果你患有糖尿病，亲朋好友会建议你别吃某些水果。这是因为水果是碳水化合物的来源，这意味着它们比脂肪和蛋白质分解得更快，对血糖的影响更大。然而，更友好和正确的建议...(展开)

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。苦瓜是一种特殊的蔬菜，说苦瓜特殊不是因为苦瓜苦，而是因为近几年越传越邪...(展开)

导语：秋天来临，很多水果纷纷上市。水果里不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质等营养成分，还有很多糖分，因此高血糖患者在选择水果的时候要十分注意。高血糖人群要...(展开)

减肥，是爱美人士一个永恒不变的话题。但运动太辛苦，节食减肥太难受，使用减肥药还有副作用。很多人问华子，如何能既安全又不难受的减肥呢？华子说，这是个难题，因为华子...(展开)

“好好的饭，偏要放冷了才吃，真是无法理解。” 王叔又在“唠叨”老伴了。李阿姨在去年被查出 糖尿病， 从那之后就对自己的饮食格外注意。偶然的一次机会下，在网络上看...(展开)