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 拔完智齿做好这5件事

"大多数人都会选择拔掉智齿,既可以避免疼痛,又不会影响咀嚼功能,但是却有很多人会忽略拔完智齿之后的护理工作,促使干槽症的发生,因此掌握拔完智齿后的护理...(展开)

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 吃什么帮助睡眠

睡眠在维持我们的思想和身体功能方面起着重要作用。适当的休息帮助我们建立更强大的免疫系统,改善心理和身体健康,并使我们保持更高的生产力。如果你没有得到建议的每晚7...(展开)

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 拉肚子不能吃什么食物

当我们在生活中不小心吃了一些不卫生的东西或是受凉时,常常会有拉肚子的症状,这当然无可避免,但如果我们不在拉肚子期间好好调理自己的身体,极有可能对身体造成二次伤害...(展开)

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 榴莲和虾能一起吃吗

xx和xx不能同吃的说法,我们从小听到大,出镜率比较高的如豆浆和鸡蛋虾和维生素C榴莲和牛奶……只是,这些说法都是真的吗?本期,小薇总结了常见「食物相克谣言」的清...(展开)

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想要身体健康,离不开各种营养元素,钙元素就是其中很重要的一种,对于骨骼的正常发育与健康有很重要的作用,若缺乏,很不利于健康。而一说补钙,可能大家想到的就是喝牛奶...(展开)

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11月7号是立冬,牢记“1不做2不吃3不宜4要吃”,整个冬季都舒坦!这个月的7日,也就是农历的十月十四,我们就迎来了冬季的第一个节气——立冬,这也意味着我们将进...(展开)