热闻 八段锦也能练出内劲:巧用易筋经大...之前,我曾写文 ,讲体育总局八段锦“口诀”和实际演示动作的差别。并指出“口诀才是关键”。特别是关于第七式“怒目攒拳增气力”,我讲体育总局版口诀中,并没有强调“握...(展开)