燕教授健康课堂:减肥为什么要坚持... | ![]() |
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燕教授健康课堂:减肥为什么要坚持...减肥需要坚持3个月以上的原因有以下几点:1. 培养健康习惯成功减肥不仅仅是简单地消耗多余的卡路里,还需要培养健康的饮食和运动习惯。通过坚持3个月以上的时间,能够...(展开) | ![]() |
如何降血脂(降血脂最好的方法)现如今,随着人们生活水平不断提升,吃得越好,一些慢性疾病就越容易找上门,比如高血脂。这种慢性代谢性疾病,与高血糖、高血压一起,被称为三高,也是人们口中的富贵病。...(展开) | ![]() |
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