有句古老的谚语说：“健康是一切幸福的基础。”在当今这个充满挑战和压力的时代，保持身体健康至关重要。维生素是维持我们身体正常功能所必需的微量营养素之一，而维生素B...(展开)

对于帕金森患者来说，健康饮食是至关重要的。合理的饮食不仅能够帮助他们维持良好的身体状况，还可以改善他们的生活质量。在这篇文章中，我们将介绍帕金森患者可以吃什么水...(展开)

最近天气越来越炎热，街上不少年轻人手拿着冷饮和冰淇淋。但对于中老年人来说，这些冷饮和冰品可能不太适宜。季节更替，我们的饮食也应随之调整。老祖宗就留下了“春吃芽，...(展开)

带着娃娃晒太阳补钙来咯买一点虾皮煮粥，再喝点骨头汤补补钙····补钙这件事，国人向来非常看重。甚至想到补钙，就是吃钙片，晒太阳。其实，日常生活里有很多食物都含有...(展开)

现在的父母为了让孩子拥有健康高挑的身材，时常会给孩子补充一些含有各种营养元素的保健品。其实，保健品再好，营养也不全面。相对来说食补既安全又有效，还经济实惠。下面...(展开)

文/奶一口爸咱们中国人是非常喜欢走门串门的，不管是亲戚或者朋友有什么喜庆的事情或者生孩子这种大事，基本上都是要串串门沾一下喜气，在坐月子期间，看望朋友总归不能空...(展开)

江大爷，又出来晒太阳了！是呀，李医生，晒太阳好处多，没事我就喜欢出来晒一晒。江大爷，你这习惯好，不过也要注意不要晒太长时间。好的，李医生你没事也给大家多科普科普...(展开)

水果自古以来都是对人体机能具有极大好处的，能够改善人体各个方面往好的方面发展。水果有凉性、温性、热性之分，还具有不同的营养含量以及作用。对于特殊时期的孕妈妈来说...(展开)

鸽子虽然张的不大可是鸽子的营养价值很高啊，鸽子蛋可以吃，鸽子肝又有营养。鸽子汤就是精华啊，浓浓的汤汁，香香的鸽肉，营养很高的。鸽子汤能促进胎儿发育，增强孕妇体质...(展开)

走路不稳共济失调生津通脉汤中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳，共济失调属中医痿症,脾虚湿盛，身体会日益消瘦，脾虚严重就会造成四肢无力，脾...(展开)

秋冬肌肤最常见的问题是缺水干燥，这和秋冬独特的气候特点有关。除了缺水干燥，秋冬长斑也非常多，气候、不良护肤习惯、身体因素都会导致秋冬长斑。秋冬爱长斑，或者已经长...(展开)