经典名方御湿于千里之外夏季燥热，长期与空调作伴，雪糕冷饮不断，加之熬夜久坐等一些不健康的生活方式，会加重湿气入侵，湿邪内生。湿气是百病之源，一定要及时干预，否则...(展开)

口味最近有很多中老年观众朋友在后台留言，说自己口味忽然变了，有人忽然变得爱吃凉的，有人专挑咸的辣的吃，还有人吃什么都吃不出味……这是怎么回事呢？这是不是代表着身...(展开)

泡脚是一件对身体特别好的日常养生行为，尤其是在晚上入睡之前，泡一个合适的脚，不仅可以加速全身的血液循环，还能让精神放松，让人休息得更好。长期养成泡脚的习惯，对一...(展开)

如果身体内湿气过重的话，会导致我们身上很多疾病的出现，比如说身体的肥胖，全身乏力，倦怠等等，这些问题也就接踵而来，好多中医朋友说过：来看病的，一看舌苔，几乎个个...(展开)

人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，这些都...(展开)

伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节，尤其是今年夏季降雨频繁，湿热难耐。高温和湿气双重夹击，让人胸闷气短。如果湿气长期藏于体内无法排除，体内的湿...(展开)