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出了事情总是责怪别人,这是一种什么心理?

出了事情都怪别人,而且从来不反省自己的错误,从社会心理学的角度来说, 这是一种合理化行为的需要,认知失调的具体表现。

曾经心理学家费斯廷格做过这个研究,对于人们认知的问题进行分析,他发现许多人对于自我概念相违背的行为很容易导致不适感,从而导致一系列认知出现不合理的信念。为了减少不适的感受,他们会运用合理化的策略来减少这种困扰。

例如抽烟。有的人很喜欢抽烟,压力大或者情绪需要放松的时候会抽,来缓解自身的情绪。但是抽烟的行为并不好,吞云吐雾的,极容易给自己身体造成伤害,身边也会有人劝阻,说不要再抽烟了,这样会影响你的身体健康。

听到这些话以后,有的人会表示赞同,开始戒烟;但有的人不会,他们会害怕戒烟的难受和痛苦,要是不再抽烟,会像要了他们的命一样。

于是他们就会想方设法地想出各种理由,来合理化自己抽烟的行为。“你看,隔壁王大爷都90多岁了,他抽烟都抽了60多年,还活的好好的,我抽几支烟又有什么不可以呢?”

不管你怎么跟他劝说,说抽烟不行,他们也总会想出各种理由来回避你的态度,打从内心就是不认同你的看法和意见。

这种合理化的做法,在旁人来看其实是特别幼稚的,而对于当事者来讲,这也是一种慢性毒药,麻痹和回避自己缺陷的做法而已。生活中大家仔细观察,也会发现一个人越喜欢合理化自己的行为,他们的意志力、做事情的成就往往也不会太高。

由于自身心理成长方面的局限,心智化功能的不完善,从而容易导致他们生活遭遇更多的挫折。

不幸的是,合理化行为以及思维的过程,却又是根深蒂固的,他与一个人的教育、文化以及生活环境有着很大的联系,是从小形成和培养的结果。这种合理化想法方面的错误,常常会让他们陷入非理性的决策之中,很容易形成“外归因”的分析模式。

什么是外归因呢?就是凡事出现矛盾、或者自己过得不顺的时候,就会认为是别人的错。

比如你学习成绩考砸了,只考了65分,有外归因想法的人,往往会有这样的感受:“都是试卷太难我才考不好的,跟我没关系,要是试卷简单一些,我就不会失败了!”会存在这样的理念与想法。

可是从旁人来看,你会发现这样的结论是非常荒谬的,过于放大了外因的现象,而忽视了内因对于学习成绩也有着很重要的作用。试卷难固然是考不好的一个原因,但是你学习效率、意志力以及努力程度有没有做到呢?要是没有做到,不也是会考试失败吗?

把事情都怪别人,或者环境因素,这是相当不明智且低效的做法,对于个体的成长来讲会非常不利。

这就是这几年很多人会提到的逆商概念,家长教育孩子的时候,得培养他们抗压以及抗挫折的能力,让他们在这过程里学会“有事情我去承担”的责任感。如果这方面没有得到良好的引导和培养,那么孩子长大之后就会在人格上存在缺陷,从而困扰他们后半辈子的学习与工作。

总之,出现“任何事都怪别人”的状态需要引起警惕,这不是一个好现象,背后还是反映了一个人心理的某些问题,得去面对这方面所产生的痛苦压力。

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