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阴虚体质的表现 阴虚阳虚体质的表现

在日常生活中,很多人认为心烦失眠,小便短赤,小便发黄,夜间出汗,口苦口干就是阴虚火旺;而若是有腰膝酸痛,耳鸣遗精,失眠多梦,畏寒肢冷就认为是肝肾阴虚。但是从临床上来讲,无论是阴虚还是阳虚都是属于脾胃虚弱或者是肾虚的症状。

那么,该有人问了,怎么分辨阳虚还是阴虚的区别呢?接着往下看!

阳虚和阳虚的区别:

1.肝肾阴虚:多是因为久病失调,阴液亏虚,情志所伤,房事不节,损耗肾阴所致。常见症状有耳鸣潮热,五心烦热,失眠多梦,形体消瘦等。

2.阴虚火旺:多是由身体精气不足,长期熬夜,生活不规律,房事不节制,损耗真阴,年龄大所致。常见症状有失眠盗汗,耳鸣眩晕,心烦少寐,小便发黄等。

在日常中的表现有:

1.出汗:无论是肝肾阴虚还是阴虚火旺,两者的症状都有出汗的表现。但是对于阴虚和阳虚体质的人来讲,不同的身体素质,出汗的表现也是不一样的。

阴虚的人只要一运动就会出汗,而且汗液比较黏腻,会感觉全身发热,心烦意乱,口干舌燥;而阳虚的人出的汗是不黏腻的,摸起来和水一样,会出现手脚冰凉,畏寒怕冷,少气懒言乏力的情况。

2.心理状态:不同的体质所表现出来的心理状态也是不一样的。

阴虚的人心理状态是比较兴奋和激动的,热情活泼而且闲不住,如果遇到不开心的事情会比较容易上火,发脾气,处理问题不冷静等;而阳虚体质的人心理状态是比较平稳的,性格内向沉默寡言,不喜欢说话,对任何事情都没有兴趣等。

总之,两者之间的差别是非常显著的,所以大家一定要根据自身的情况辩证清楚自己是阴虚还是阳虚体质,以防在不明确的情况下给身体带来伤害。郑州头条健康解密头条健康我要上 头条

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