黑木耳一小包可以泡很多，是以前留学时常备的家乡菜。话说最近中国滴环境这么差，黑木耳可以防癌又可以润肺，有很多功效。组长也经常在家做男人汤补补，嘿嘿
By 美食组长 【豆果美食官方认证达人】
用料
黑木耳 50g红枣 15个枸杞 10g冰糖 适量
做法步骤
1、主材合集
2、黑木耳用温水泡发
3、红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨
4、加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可
5、成品，清热补血，防癌润肺。
6、建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
