大家好,我是娟子,这种野菜大家有没有吃过,我们家乡叫曲麻菜,也有的地方叫苦菜,不知道朋友们哪里都叫什么。今天就和大家分享一个曲麻菜的好吃做法。
1;先给它清洗干净。这种野菜都没有打农药,洗掉浮土就可以,放进漏框中控干水分。
2;准备一把金针菇,然后摘成小朵,清洗干净备用 。
3准备一根红辣椒切成细丝,再来切一点蒜末,把锅中烧开水,把里面放一勺食用盐,滴几滴食用油,把曲麻菜放进去,焯一下热水。不需要焯太久,焯开后捞出来。过一下凉水。
4;金针菇放进去焯下热水。把曲麻菜攥一下水分,切成两厘米长的小段,把金针菇也攥一下水分切成小段放进大碗里,把里面放入红椒和蒜末,放入切好的干辣椒、淋入烧好的热油,放一勺生抽,一勺米醋。滴几滴香油,然后搅拌均匀。
5;清爽又开胃的凉拌曲麻菜菜都做好了,秋季干燥容易上火,多吃一点这样的凉拌菜,特别清爽,再酒下饭都非常不错,如果有这种野菜的朋友,一定要多吃一点,对身体非常的有好处