鱼丸不管是大人还是小孩子都爱吃,清爽,Q弹,入口充满鱼的肉香,并且一点也不腥。鱼丸营养丰富,并且在超市买还非常的便宜啊,但是我们吃着又不太放心,毕竟现在化学添加剂太多了,今天朋友们算是来着了,我今天就给大家分享一款自制鱼丸的配方及制作流程,成品一点也不比超市卖的差。下面我就给大家分享!
一.原料:新鲜黄花鱼一条,宰杀洗净。
二.蔬菜料:葱末,姜末各50克。
三.调味品:盐8克,味精6克,白胡椒粉1克。
四.制作流程:
1.新鲜的黄花鱼宰杀洗净后,去皮去鱼刺,只要300克鱼肉。把肉放到面板上,用刀背把鱼肉砸成肉泥状。
2.新鲜的猪肥肉50克,用刀切成细肉丁,和鱼肉泥放到一起拌匀。
3.然后再加入葱末10克,姜末10克,盐8克,味精6克,白胡椒粉1克搅拌均匀,分多次加入清水150克,一定要第一次加水搅拌上劲后,在加下一次的水在搅拌均匀。
4.在取200克鱼肉改刀成丁放入搅拌均匀的肉泥中,在搅拌均匀即可。
5.净锅上火倒入倒入清水大火烧开后关火,把肉馅汆大约30个肉丸左右,在开小火煨6分钟左右,加盐5克,味粉4克,白胡椒粉2克调味最后撒上葱花即可出锅享受生活了。