热传 睡觉经常腿抽筋,是缺钙?盲目补钙...赵大妈最近半夜老是腿抽筋,经常被疼醒,醒来后又睡不着了。 老伴看在眼里急在心里,合计了一下是不是赵大妈年龄大了,骨质疏松缺钙了,得吃点钙片补补。 大爷也是行动派...(展开)
热传 钙片什么时候吃吸收最好 吃钙片的...钙属于金属元素,随着年龄的增长,体内钙组织,钙含量逐渐降低,日常生活中若不及时补钙,养成坚持运动锻炼的好习惯,日后患骨质疏松和骨关节疾病的几率也会有所升高。想要...(展开)