失眠、心悸，心神不宁?脾虚湿盛、腹泻便溏?水肿、湿疹、小便不利？ 我上面说的这些症状都是大家经常能遇到的，想要调理的症状。大家知道么， 一味药搭配，心脾肾同调，上面这些症状又能用，效果又超好。是哪味药呢，就是茯苓 ，现在很多人都拿它泡水喝，却不知道它具体的功效，能调理啥，今天武医生就给大家一次讲清楚。 茯苓味甘淡，性平，没有偏性，寒热虚实都能用。并且它有三大功效，宁心安神、健脾补中、利水渗湿。接下来我们一个一个讲。
首先就是茯苓可以宁心安神，是调理心神不安、心悸失眠的‘良药’。 心神不安的产生有很多原因，心气虚、心血虚都会导致，但脾为气血生化之源，茯苓还可以通过健脾补气，来达到标本兼治的效果，如果是这种情况啊， 平时泡水可以搭配几颗红枣，龙眼肉等来养心安神的作用。
其次就是茯苓能健脾补中。其实茯苓的健脾力度，相较于黄芪、白术之药，是很小的，但是你看很多健脾补气的药中都有茯苓， 是因为它能利水渗湿，脾虚运化能力减弱，水湿就容易内生，所以针对像脾虚湿盛导致的胃口不佳、消化不、腹泻拉肚子，都能用茯苓健脾渗湿止泻。 脾虚症状严重可以搭配点黄芪或者白术，加强健脾益气的效果。
最后就是茯苓可以利水渗湿了。这是茯苓的主要功效，因为它味甘淡，能渗能利，利小便实大便，针对小便不利，水肿，拉肚子等情况，都可以调理 。另外像湿疹，湿疮，痰饮等都可以用它，不分寒热虚实，因 为它是平性的，热症配清热的药，寒症配温热的药就行了，对于虚症，它利尿不伤正气；对于实证，它补虚不影响邪气的祛除。
所以平常用它来泡水祛湿是完全为问题了，尤其是现在夏天这个时候，能健脾除湿，还能宁心安神解心烦 。但如果有其他症状要搭配其他的中药一起用的话，建议大家找专业医生进行辨证后再使用，效果更好哦 。那这次的分享就到这里了，我是武医生，我们下期再见。
