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三七粉冲水正确吃法

三七粉既能活血,又能止血,活血不伤血,止血不留瘀,是一个很好的保健食品!

三七粉是以活血止血为主,但进补方面很弱!

可是看到很多体虚、气虚的朋友也在吃,而且不分早晚,这么做是不太妥帖的!

下面就和大家详细说一说,三七粉到底该怎么用,什么人适合用,什么人又不能用!

第一个,如果身体没有虚损性,只是血瘀的话,可以短时间内用三七粉来改善;

但如果身体经常有疲惫乏力,腰酸背疼等虚损性的话,最好要配补品,例如党参、西洋参、丹参等都可以。

第二个方面,吞食三七粉的时间要把控好,不是说早晚都可以吃的!

最好的时间是在中午的午时,和晚上的戌时;

中午的午时是11点到13点,是心经所主;晚上的戌时是19点到21点,是心包经所主,在这两个时候吃能起到事半功倍的效果。

第三个方面,就是三七粉的吃法

直接吞服,或是用温水或者开水冲一冲,就直接咽下去,这样对我们的食道、胃和肠道等溃疡,或是其他一些局部的病灶,能起到很好的保养作用。

但对于整个的心脑血管系统疾病来说,最好是用三七块,然后和其他药物一起煮,这样改善循环的力量更强一些!

如果以上三点如果都做到了,三七粉的作用就会最大程度地应用。

三七粉虽好,但是并不适合所有人,这四类人最好不要吃!

第一类、过敏人群

在服用前要了解自己的体质,如果对三七粉过敏,就不可以用三七粉。

第二类、未成年人

未成年人身体尚未发育完善,脏腑功能不全,长期服用三七粉会影响小孩发育!

第三类、经期和孕期的女性

三七粉的活血功效,容易导致出血或者月经期延长的情况出现,还有可能动胎气等发生!

第四类、风热感冒患者

三七粉性温,风热感冒者和三七粉的温性相冲,贸然服用可能会加重病情!

儒医殷博士提醒大家,为了身体健康保健没错,但一定要谨遵医嘱,切莫擅自用药,否则可能会适得其反!好医生为健康护航

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