大家好，我是李医生！为什么说免疫力就是最好的药呢？大家有没有发现，有很多人呢， 一到换季就容易感冒，不是咳嗽就是流鼻涕，也不是什么大毛病，但是滴滴拉拉很长时间。 这种呢，就是我们说的免疫力太差了，所以中医提出了治未病的思想，就是说已经病了再去治病，不是聪明的大夫， 在平时就补充不足，打好身体的基础，让人少生病 ，才是一个好大夫该做的。
尤其是在夏季，天气炎热，我们一会儿在室外一会儿在空调房， 汗正要出，突然汗孔关闭了，汗液就留在了身体里，这样不仅会湿气重，还会损害我们的阳气 。时间长了，身体的免疫力就下来了！那么今天呢，李医生就告诉你在夏季提高免疫力的方法！
首先， 肺气不足 。肺主呼吸，是跟外界空气打交道最多的器官，所以 空气里的风寒湿邪也最容易通过呼吸侵袭肺部 。另外呢，肺还主皮毛，那么夏天呢，我们穿得比较凉快，大片皮肤露在外边，这也给邪气入侵提供了方便。 肺气不足了，身体的第一道免疫防线就挡不住邪气了，这种呢，可以参考一个补肺丸。
第二， 心气不足 。很多人认为心血管疾病容易在冬季发作，其实夏天更容易出现心力衰竭等紧急情况，因为夏天天气炎热，身体会出很多的汗，中医有个说法是汗为心之液，出汗太多呢，容易耗伤心液导致心脏功能受损，出现精神疲惫、少气懒言、心慌气短，面色淡白等症状，那么 普通人如何在夏季补充心气呢？可以参考一个生脉饮或者补心气口服液。
第三， 脾气不足 。夏天呢因为气温高、雨水多，外界的湿气比较重，那么脾胃呢，是喜燥恶湿的，所以很多人一到夏天呢，就感觉没有胃口，脾胃不好，就是这个原因。另外呢，还因为夏天比较热，我们会吃很多冷饮、凉菜等生冷的东西，这些吃多了，我们也会 食欲低迷，消化差，那么这种呢可以参考一个健脾丸。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药， 喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下， 我是中医李小娟！
