一本书，一碗面，是我对兰州最初的印象。
兰州读者大厦
很多人把兰州，当作去往河西的落脚点，[思考]
顶多省博里瞅一眼 马踏飞燕 ，路口街边捧一碗牛肉面。
匆匆的赶来，再匆匆的离开。
甘肃省博物馆 铜奔马
但老乡别走，听我掰扯掰扯 [灵光一闪]
白塔山，中山桥，水墨丹霞不妨走一遭。
黄河边来杯三炮台，三台阁上拍一张万家灯火。
兰州永登县 水墨丹霞
兰山三台阁 俯瞰整个兰州
走累了吃点东西歇歇脚，
兰州的美食我是真想唠一唠。
① “二细牛大，肉蛋双飞”
上大学时食堂二楼，有家兰州拉面。
那时锻炼完经常去吃，无他，好吃实惠。[呲牙]
后来才知道，兰州拉面都是 青海化隆 人开的，兰州叫作牛肉面， 昵称 牛大 。
关于牛肉面，当地有真言， “一清二白三红四绿五黄” 。[灵光一闪]
简单解释，汤要清，白萝卜得加，红在辣子，绿在香菜蒜苗，最后这面条一定要黄亮。
油辣子，香而不辣！
讲究的不止这些，还有让外地游客一脸懵的 各种面型 ，[再见]
常见有九种，比如 毛细，细滴，三细，二细，二柱子，韭叶，薄宽，大宽，荞麦棱 。
过细的易泡软，成了“面线糊”，[捂脸]
宽粗的不易煮熟，吃着生硬，而 二细 的拥趸居多，口感劲道刚刚好。
二细 吃起来刚好
假如你到店里不吱声，面端上来不要着急找牛肉。[偷笑]
因为牛肉需要单点，一碗8块的面，加上一两9块的牛肉，再加个蛋，搞个 “肉蛋双飞” ，最后多些辣子。
用兰州话来说就是，“满服滴很！”
牛肉需要单点
有牛肉有鸡蛋，当地叫“肉蛋双飞”
话都说到这份上，那就推荐几家吧，
每家店各有特色，口味之下，没有标准。
吾穆勒蓬灰牛肉面
面且不说，这家的牛肉真的好吃，此外 蓬灰 就是烧完蓬柴草的灰，化学成分就是 碳酸钾 ，可以增加面的口感。[机智]
马安军辣子牛肉面
店名也说了，他家的 油辣子确实不错 ，有劲够香！
磨沟沿老字号牛肉面
他家综合实力比较强，司机师傅强推。[强]
陈记清汤牛肉面
他家的汤有点咸，清汤不清，油辣子默认拉满。
②西北也爱吃甜
你以为大西北天天牛羊肉，
其实兰州爱吃甜食的劲头，不输南方。[绿帽子]
甜醅子，灰豆子，牛奶鸡蛋醪糟，杏皮茶。
还有老兰州人的童年记忆， 核子雪糕， 这是504厂用 铀浓缩离心机 转出来的，十分的硬核。[我想静静]
核工业 铀浓缩离心机
先来唠唠 甜醅子 ，有点像南方的酒酿，醪糟。
它们都是粮食发酵而来，都有酒香，差别在于前者用的是莜麦，或者青稞。
甜醅子
当地有家特色奶茶店，
名叫放哈 ，意为“放下”，店里的 甜醅子奶茶 可以尝尝。[思考]
甜醅子
一碗 灰豆子 ，一看有点像江浙沪经常吃到的赤豆酒酿。[偷笑]
可是内有乾坤，“豆”是 豌豆 ，“灰”则是 蓬柴草灰 ，其实就是碳酸钾，一种食用碱。
再加上红枣，白糖，
一同熬煮成粥状，微甜带点碱味豆香，口感绵密。[微风]
牛奶鸡蛋醪糟 ，很好理解，
就是牛奶鸡蛋醪糟，简单的配料凑在一块就是莫名的搭。[送心]
说到这，就不得不提 正宁路 ，都知道老马家的好。
可如果整条街都是马爷爷，都是白胡子，你该当如何？[石化]
依我看，找家排队少的吧，味道不会相差太大。
照例推荐几家店，一站式一网打尽那种。
杜记甜食 ：大众巷中间，名气很大的一家甜食老店，实力在线，
高家甜食店 ：除了以上甜食，店里的糖油糕，晶糕也很受当地人欢迎。
③是酿皮不是凉皮
酿皮的酿，当地念（rang)，应该是 “蒸” 的意思。[思考]
有水洗酿皮，高担酿皮两种。
面粉揉成团， 用水搓洗去筋， 这个“筋”蒸熟后就是 “面筋” 。
将沉淀后的面浆蒸熟切条，搭配面筋，佐以调料，便是水洗酿皮。[强]
面团水洗去筋
水洗酿皮与面筋
而高担酿皮，则要简单粗暴的多，不用水洗去筋，
面粉加水搅拌直接蒸熟就行 ，自然没有“面筋”的搭配。[鼓掌]
如果你去过大西北，你就知道，酿皮不仅是兰州人的心头好，
在青海，宁夏，新疆，甚至内蒙古都有狂热的拥趸。[思考]
内蒙的酿皮
推荐店铺：
谈军家传·酿皮店
一家老字号，生意很好，唯一缺点就是没有水洗酿皮。
小龚酿皮
店里挂着“金城第一酿皮”，老板很有底气。[狗头]
④ 羊肉的亿种吃法
羊羊们的超度方式有许多。
炭火炉子上，被穿成肉串，还是干脆直接上 “烤场” ，成为烤全羊。[呲牙]
而在兰州， 黄焖和手抓 也是绝顶的吃法，更别说还有 胡辣羊蹄，羊杂碎 在一旁候场。
手抓羊肉
用的应该是宁夏盐池的滩羊，
生活环境使然，它们自己就把自己 “腌” 入味了。[奸笑]
肉质鲜美，无膻无腥，
带骨羊肉简单的清炖了，白口吃淡淡的咸味，剩下全是单纯的肉香。[送心]
对了，手抓的最佳拍档，一定得是 三炮台 ，兰州的当家茶水。[惊喜]
小枣，桂圆，葡萄干，枸杞，冰糖等配料同茶叶一起泡了，清口解腻。
黄焖羊肉
在兰州人民的心中，也有重重的一席地位。
与手抓不同，黄焖一般用的是 靖远的羊羔肉 ，主打一个肉嫩。
佐以土豆，洋葱，酱汁浓郁， 配上白面皮或者米饭 ，嘎嘎香。[大哭]
当然啦，除了羊肉，还有酸辣口味的 爆炒羊杂碎 ，
大锅熬煮，软乎十足的 胡辣羊蹄 ，[泣不成声]
你甚至还能抱着 羊头 一通乱啃，[强]
最后再来上一碗羊汤， 原汤化原食 ，这一套下来，舒服到没招！
推荐店铺：
羊肉串
老金家辣子烤肉
金郡大自然烤肉
金城兄弟烤坊
手抓
清真·祁师手抓（总店）
马国栋东乡手抓
阿西娅
黄焖羊肉
东林居爆炒牛犊肉
茂学特色牛犊肉羊羔肉
马大胡子羊羔肉
阿西娅
羊杂碎（羊蹄，羊头）
存海羊杂碎
穆萨羊杂
⑤响当当的洋芋片
外地朋友可能不清楚，兰州隔壁有个定西市。
“定西有三宝，土豆，洋芋，马铃薯”
看似调侃的话，也托出了定西这个 “中国马铃薯之乡” 。[机智]
定西马铃薯研究所
产量高，品质好，甘肃人爱吃，也会吃洋芋，所谓 “甘肃洋芋蛋，只吃洋芋不吃饭” 。
马三洋芋片 的名气最大，纵横在许多当地朋友的童年记忆中。
薄薄的土豆片，恰如其分的爽脆， 淋上拌鞋底都好吃的料汁， 麻辣鲜香。[惊喜]
他家的豆皮也很优秀，厚实软韧的口感，和土豆片相得益彰。[强]
土豆片和豆皮都是6毛一串，十串起点。
推荐店铺：
马三洋芋片
小道道洋芋片
关于兰州的美食，我只是写了个大概。[大哭]
兰州除了牛肉面，还有 卤面 ， 炒面皮 ，以及需要搭配猪蹄的 浆水面。
浆水面+猪蹄
百合 是兰州的极品特产，
生吃鲜甜，炖汤养颜，和肉片一同炒了，清新解腻。[中国赞]
炒鲜百合
