秋天已经来了，冬天也临近眼前。今天分享一个自制的香薰精油，以弥漫在我们的家中，在寒冷和舒适的未来几个月。
早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增强免疫力和保养容颜。今天分享一下各种香薰精油的制作方法和功效。
制作方法
2滴佛手柑
2滴桉树
2滴薰衣草
功效
薰衣草精油，是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，帮助睡眠，有效提高睡眠质量，对失眠很有帮助。
柠檬迷迭香精油
制作方法
3滴柠檬
3滴迷迭香
1滴香草
功效
柠檬迷迭香精油，有着安神功效抗衰老功效。其中迷迭香精油有着加强血液循环、减缓皮肤衰老，柠檬精油它能提神醒脑、缓解疲劳，安抚焦虑和紧张情绪。
野橘丁香精油
制作方法
3滴野橘
3滴丁香
功效
野橘精油因柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，常被民间也常称它为招财精油，主要功效是治疗消化系统的症状，它具有调理和刺激胃与肝脏的功能，以及调理肠道的功效。
薄荷精油
制作方法
5滴薄荷
1滴留兰香
功效
留兰香又叫绿薄荷，相比普通薄荷更加温和，它可以改善头痛、改善感冒、缓解鼻塞，对呼吸道产生的症状很好疗效，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。
姜精油
制作方法
4滴姜
2滴野橘
1滴肉桂
功效
传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。姜精油有助于消散瘀血，治创伤；特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。同时使用姜精油按摩可有防止末稍血液循环不良所致的手脚冰冷
雪松精油
制作方法
2滴雪松
2滴白松
2滴鼠尾草
功效
雪松精油也是众多精油中使用最普遍、知名度最高的精油之一，对消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌有很好的疗效。
豆蔻精油
制作方法
2滴豆蔻干籽
2滴肉桂
2滴柠檬
功效
豆蔻精油，古龙水里很受欢迎的成分。豆蔻精油温暖的特性很适合滋养胃部，能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题。
肉桂精油
制作方法
2滴肉桂
2滴豆蔻
2滴丁香
功效
肉桂精油对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好。还能抗皮肤老化。改善循环不良，对经痛、月经量过少、经前下腹闷滞都有效。
乳香精油
制作方法
2滴乳香
2滴雪松
2滴柠檬
功效
乳香精油是一种很特别的精油。地中海地区的人们，将乳香当作美容圣品；埃及人曾利用乳香来制作木乃伊；传统中药材也运用乳香治疗皮肤溃疡、调气活血。
乳香精油特别适合帮助老化肌肤，可淡化疤痕、皱纹，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香来改善。
本次分享到这里就结束了，大家可根据自己的需求调和对应的香薰精油。
