夏天流汗易缺锌，建议多给孩子吃5种“高锌菜”，健康又聪明夏天天气炎热，人容易出汗，伴着汗液流失的不仅仅是水分，还有我们体内的部分营养元素，包括钠，锌，钾等矿物质...(展开)