三伏天是一年中最热的时候，而今年的三伏天是从7月11日到8月19日，长达40天。并且，气象学家预测，今年夏天的最高温度可能超过以往的最高纪录！为了健康度过夏天，...(展开)

“低脂蔬菜”排行榜，西兰花未上榜，生菜排第三，夏天掉秤很轻松夏天来了，最近热起来了，基本都换上清凉的衣服啦，我看很多老年朋友，也都换上短袖了，实在是热得不行。但...(展开)

水晶鲜虾冻原料：红鲜虾10只甜蜜豆、可食用海藻胶、黑鱼子、姜片、葱节、清鸡汤、橙汁、盐、鸡精各适量鲜辣味碟1个制法：1. 将红鲜虾治净，下入加有姜片、葱节的水锅...(展开)

By 柠檬小胖妞用料凉面 300g-500g葱花 1勺蒜末 1勺辣椒面 1勺花椒粉 0.5勺芝麻 1勺盐 小半勺鸡精 1勺生抽 1勺醋 1勺（可以少点）做法步骤...(展开)

By 丫小心用料茄子 一个盐 适量油 适量生抽 适量鸡精 少量蒜蓉辣酱 适量做法步骤1、我的蒸锅较小，所以这里只展示半根茄子2、茄子洗净去蒂，冷水上锅，然后开火...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。虽然现在越来越多的人为了追求养生，而奉行素食主义。但肉食类食品，一直都是我们生活中不可或缺的食...(展开)

得到一个大冬瓜，除了炖汤吃，还能怎么吃？By 迷我猪用料冬瓜 一圈（适量）盐 适量虾米 适量鸡精 适量食用油 适量做法步骤1、先露个脸。温馨提示:不要买整个冬瓜...(展开)