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从小到大，相信不少内向星人都会听到这样的评价：
你看你，从小就这么内向。长大可怎么办？
你表现很棒就是有点内向，希望能见到更加活泼开朗的你！
久而久之，内向成了烙在自己身上的缺陷，必须盖着捂着，社交场上假装合群、没话找话，搞得自己特累。
其实，性格哪有什么绝对呢？所谓内向，不过是聊错了对象。
每一位内向星人都有一个属于自己的闷骚小世界，小蜗今天特意精选了9本敲门宝典，一起来感受下：
1
欢迎来到安静又多彩的内向者世界
《质数的孤独》
题材：小说
听听内向星人怎么说：
@吴绛枫：
是他推荐的书，看书时我也总是会想起他。那个有些缺陷，自闭，敏感，拒绝这个世界的高中少年。
我还记得坐在他后排的课间，他会回头仔细听我讲话，偶尔说几句，我还记得他当时说过，想把文字写出音乐的感觉，我不懂，他也不多解释。
他说过他深夜的冒险，童年的灰暗，亦步亦趋，稍显成熟的心智，还有像质数一样的孤独。
内向者的世界，用数学来说，是孪生质数般的孤独。
幼年受伤致残、又被伪朋友霸凌的爱丽丝，用文身刺伤自己、厌食，时刻感觉被世界拒绝。
小时候弄丢了孪生妹妹，内疚一辈子的马蒂亚，自残、独处，拒绝着世界。
两个孤独的小怪兽，也曾短暂地互相牵引，弥补童年留下的痛。
然而相邻的他们，被偶数永远隔着。
异国他乡，有难熬的丧，心存想念，想改变也被时间打败，这就是生活。
《厨房》
@余小岛
闲来读书，把家里没读过的都翻出来读。。这个千里送猪扒饭的故事很是厉害啊。
@梁小蹦
理想的母亲，理想的厨房，和意想不到的有趣故事。在地铁上读完，很想去拜访惠理子的厨房。
让孤独发光，只要一个安静的空间，一碗有温度的饭。
父母早逝后，祖父母也相继去世，樱井美影将自己困在厨房这个避难所里。
田边雄一与母亲惠理子，一个老爸当了真·老妈的家庭，邀请她加入他们古怪又温馨的家，新日常就此展开。
美影从爱厨房的人变成了职业烹调专家助手，还在惠理子去世后，用跨市翻墙送上门的猪排盖浇饭，给田边雄一送来一记超强治愈，让他开始重新面对生活。
内向者被自己的心一再打倒，但只要有机会，他们就会绽放光芒。
2
正视自己：内向星人也有无穷潜力
《内向性格的竞争力》
题材：心理学
听听内向星人怎么说：
@waspjia220
原来世界上真的有那么多同伴，平时伪装得那么好都看不出来……不过这种书自己看没啥太大用，应该拿去给老板看，告诉他其实我有那么多优点……
@M大小姐
第九章让我觉得我不是一个人。我有同类。我不是怪人。
在美国这个外向国家，1/3~1/2是内向者，惊不惊讶？
这本TED演讲人的刷新三观之作总结，没有内向者，我们可能将不会有万有引力定律、相对论、叶芝的《第二次降临》、肖邦的《夜曲》……
内向者当领导？没问题，他们将把团队引入积极的良性循环。
做营销？小意思。他们会做出让用户、平台、资方长期联动的周全方案。
这本真心赞美内向者的书将告诉大家，我们更容易获得创造力的青睐，为所爱的工作和人发电。
《羞涩的潜在优势》
@来去自由。爱
这本书绝非仅仅是一本心理学书，而是一部充满了趣味和故事性的名人害羞者文化史，真是很难想象那些人居然是如此害羞到极致的性格。非常好看，强烈安利。
害羞并非仅仅是一项负担，更是一种特殊的禀赋。
阿兰·图灵被社交困扰，阿加莎·克里斯蒂因害羞放弃钢琴家之路，达尔文、他身边的单身科学家们、甚至他的对手都有中招倾向。
想想这么多名人一样恐慌过，害羞有什么可怕的？
在这里，羞涩的内向者才是历史主角。
它带来孤独，却未必影响成功。只要和它好好相处，洞察力，将是它回赠你的礼物。
3
活出自我：内向星人的进阶之路
1、沟通进阶
《高情商沟通》
题材：精进
听听内向星人怎么说：
@X
不要问怎样做才能让对方喜欢你，想一想如何让对方喜欢他们自己，然后他们自然而然就会喜欢上你。
@追风
在中国，一个类似的话题很容易写成鸡汤文。而这本书不同，角度独特，罗列了很多的数据，让人信服。
免费读书高情商沟通仲佳伟、文娅886人在读 >
不怎么会说话的人，别再强拗会说话会来事儿人设了，你缺的是真情商。
迎来职场升级考验，却在沟通上摔跟头的职场人，想玩转局势，不如来尝试这个情商训练框架，补充干货，定好目标赢得信任，实现综合能力进阶。
一线职场实战案例+150条方法+40多项练习心得，总有让你克服社恐的闪光点！
《再也不怕跟人打交道》
@西元不前
作为看到手机上陌生号码就恐惧的人，能选择发短信的时候，也从来不会去打电话。
在熟人面前是滔滔不绝的逗比，一有不熟悉的人加入立马变无言的怂包。
而且看到老师长辈之类的人从来都是默默绕道走。
相信很多人和我一样，都是不善于和人打交道的。
这本书作为引进过来的外文书，看起来还是很通俗易懂的，里面还有一些具体的小窍门，关于怎么怎么成为电话交际高手，关于怎么深化现有人际关系，甚至还有怎么穿得自信这些。认真读下来，收获不少。
96个量身订做的沟通技巧，推倒人际关系之墙。
从求职到日常人际，从升级魅力到更会说话，从写邮件到打电话的秘籍……
多情景中的实用沟通技巧，给印象加分的小细节，让你自信满满，让对方一眼看到你。
活用沟通攻略，内向者，也可以是交往和职场中的王者。
2、社交进阶
《社交尴尬症》
@旅行到多远
我内向，我不爱说话，但我听人说话看人做事。等我哪天想说话了，就会滔滔不绝。
@胡家鸣
我以前在学校里经常被班里的那些活泼外向的孩子当着所有人的面说：你怎么这么安静呢，就不能多说说话吗！ 久而久之，我每次听到这样的话都想一巴掌呼过去。行行行！你外向你厉害！！
社交尴尬症患者其实是一群充满激情的人，他们善于完成数学或科学任务，看出事物的规律和模式。
就像看舞台剧时活在聚光灯视角里，见到的部分更窄，也更深刻。
但是这种窄化的视角，也很容易让人迷失。
所以，不妨试试调整聚光灯的光圈，去看那些未看过的区域。
干掉家庭、交友、亲密中的不自在，解锁加分项。
看似笨拙的人也有独特才能，尴尬，并不坏。
《别独自用餐》
@赵全宇
人际交往的第一步，就是走出家门。其他的什么原则和技巧都在其后，克服社交焦虑才是最首要解决的。
@伊卡洛斯
慷慨是硬通货。
你的好人脉，也许就从聚会上的餐桌开始。
高效的社交策略，将从思想到技巧武装自身，兑换一个成功的圈子，为你打开更有机会的职业道路。
别担心它复杂，16个国家50多万人习得的技巧，解决社交痛点，成为圈子的中心，你也能做到。
《内向性格者爱情指南》
题材：心理心
听听内向星人怎么说：
@dumplings
年度好书，十分实用。我认为不仅适用亲密关系，对社恐来说书中介绍的很多应对焦虑、恐惧的办法完全可以运用在其他人际关系中。
@叮咚咚
两性交往领域，有这么一条残酷的潜规则：颜值高的话少叫高冷，颜值低的话少就是内向。
妈，别再催我脱单，约会真的很恐怖！
对于内向者，约会是一件恐惧的事情，紧张到随时想扭头回家，陷入母胎solo的死循环。
这本书不是约会指南，不教你按条框谈恋爱，而是帮你解决焦虑，更轻松地享受感情。
捕峰捉颖都官宣了，不敢约会的单身狗更别等了。
翻书查查如何六步克服异性交往恐惧，约会，GO！
外向者通过认识世界来认识自己，内向者通过理解自己来认识世界。
大家都有最让自己舒服的生活方式，这个小世界没必要统一、也没必要彻底开放，但是偶尔串串门，还是蛮好哒！
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