很多人问我,怎么才能快速转阴呢?
我想说:就算转阴了,也不是说万事大吉,也不是说这个病就好了。有4个指标比转阴更为重要!
我身边好几个人转阴了,就觉得没事了,洗澡的,出去玩的,喝酒的,结果现在都再次蔫了。
要么复阳,要么病情反复。
这也不是学习,也不是赚钱?跟人家比这更干嘛呀?看谁考的高,看谁赚钱多。每个人年龄不一样,每个人体质不一样,难受的程度不一样,病程也不完全一样,所以管好自己,养好自己更为关键,而不是想着法去快速转阴。
再说了就算转阴了,您觉得就完事大吉了吗?
当然不是!
这是一个病,不能只看一个阳不阳。
比如说心肌梗死了,您只看心肌酶,那估计7天就不高了,但您敢说心肌酶正常了,心肌梗死就好了吗?就算比较轻的心肌梗死,7天也不敢出院。
所以既然是一个疾病,别总盯着是否转阴了,这4个指标,更为重要:
1、 还有其他症状吗?
不要觉得转阴了就没事了,抗原阳性只是一个指标,什么发烧、咽痛、全身酸痛、不想吃饭、乏力、不自觉出汗等等,这些都是疾病的症状,除了看抗原是否转阴,还得看看这些症状是不是都消失了。
2、血压、心率、血糖恢复了吗?
我们最基本的生命体征就是血压、心率对吧,所以您得看看自己的血压和心率是否恢复到生病前的平稳状态,有糖尿病的还得看看自己的血糖是否恢复了。这些都是最基本的生命体征。
3、吃饭恢复了吗?
判断一个患者是否恢复的另一个指标就是吃饭,您想您感冒发烧生病的时候,要么饭量减少,要么不想吃,要么吃得不香;所以您得看看您得吃饭是否恢复到往常了,而 不是只盯着转阴。
4、家务能做了吗?
更主要的一个判断就是,自己的工作、学习是否能够恢复之前的状态,简单的判断就是做做家务,洗洗袜子、拖拖地、做做饭,看看是否会有什么气短、乏力、心慌、出汗等等不适。如果没有,结合抗原转阴,才能判断自己恢复的差不多了。
总之,每个人转阴的速度不一样,但我们也别只盯着转阴,人体是一个整体,我们要全面的看,尤其要看看还有没有其他不适,看看血压心率,看看吃饭是否恢复了,看看工作学习的状态是否恢复了,这些都恢复了,才是真正的恢复!如有不适,线下就诊!