新冠肺炎疫情的防控工作仍在有条不紊地进行着,很多地方都需要测量体温。一旦体温超过37.3℃,是不允许进入公共场所的。有的网友可能近期恰逢感冒,经常测量自己的体温。也有的网友提出了一个很实际的问题,那就是体温37.2℃算是正常吗?
实际上,健康人的体温在体温调节中枢的调控下,机体的产热和散热过程经常保持动态平衡,是相对恒定的。
当体温超过正常体温最高限度时称为发热。在日常生活中,大家都会认为正常体温37℃,而这个温度其实指的是人体的核心体温,即躯干深部和脑深部组织的温度。如果当测量体温超过37℃,那就需要特别注意了。
关于体温有一些数字需要明确。简单地说,人的体温可以分为六个区间。
36.5℃以下为低体温;
36.5℃~37.3℃,为正常体温;
37.3℃~38.5℃以下为低热;
38.5℃~39℃以下为中度发热;
39.1℃~41℃为高热;
41℃以上为超高热。
如果超过了37.3℃,就属于真正意义上的病理性发烧了。发烧,在医学上称为发热,是指人体口腔温度高于 37.3℃、腋下温度高于 37℃或者直肠温度高于 37.6℃。
而我们的体温调节中枢可以调节的生理温度是35℃~42℃,超出这个范围就可能造成不可逆的病理损害。所以出现体温异常,一定要及时就医,以免延误病情。
37.2℃算正常吗?
体温在37.1℃-37.3℃之间,如果没有特殊的临床症状,则被视为正常。但是如果出现了头晕、乏力、咳嗽、口干舌燥、纳差不适等症状,要考虑为发烧。所以网友们不要再为37.2℃纠结了。
如果出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等症状,应该怎么办?
现在仍处于寒冷季节,普通感冒和流感还是比较多的,所以当出现流鼻涕、咳嗽、乏力等症状时,也是很正常的。但是如果出现了发热症状,如体温超过了37.3℃,先要想想自己是否有武汉或者说本地确诊病例小区的旅行或居住史,再回忆一下自己是否接触过来自疫情严重的地区,也要想想自己是不是到过确诊病例去过的地方。如果出现其中一条,都应及时去医院就诊排查。
怀疑自己有新型冠状病毒感染的症状怎么办?
有些人可能因为接触过疫情严重地区的人,怀疑自己有新冠病毒感染,这类人不要过于担心,居家隔离,合理膳食,规律作息,每天至少测量体温两次。如果过了14天,没有发烧、干咳、乏力等症状可以排除感染风险。
新冠肺炎疫情防控工作,仍然不容乐观。其实关键在于落实四早措施,即早发现、早报告、早隔离、早治疗。发热门诊对于所有不明原因发热(大于等于37.3℃)的病人,或者虽无发热症状但呼吸道症状明显,结合流行病学史怀疑罹患新冠肺炎的病人,要立即进行实验室检测和影像学检查,并隔离观察。