李晓，放疗科 主治医师，擅长：肿瘤的化疗，放射治疗，内分泌治疗及综合治疗。肿瘤的预防，诊断和治疗。乳腺肿瘤的综合治疗。妇科肿瘤，呼吸系统肿瘤，消化系统肿瘤，泌尿系统肿瘤，中枢神经系统肿瘤及骨与软组织肿瘤。
从出生开始，我们就要每天拉便便，但是你真的了解你的肠道吗？让我们一起在【结直肠关注月】中，关爱肠道健康，预防肠道恶性疾病！
结肠：
结肠在右髂窝内续于盲肠，在第3骶椎平面连接直肠。结肠分升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠4部，大部分固定于腹后壁，结肠的排列酷似英文字母M，将小肠包围在内。结肠的直径自其起端6cm，逐渐递减为乙状结肠末端的2.5cm，这是结肠肠腔最狭细的部位。
结直肠的生理特点：吸收水分、葡萄糖、电解质和胆汁酸，储存和转运粪便，分泌粘液助排便。
结肠癌的发病状况
全世界每年新患结直肠癌：102.3万。死亡例数：52.9万。
我国发病排位：肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌；死亡排位：肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌。
每年近10万患者死于结直肠癌，且死亡人数正逐年增加。
结直肠癌特点
直肠发生率较结肠高、低位直肠比例高、青年人比例高、进展期比例高。
以下疾病请注意，易产生癌变！
家族性肠息肉病，结肠腺瘤，溃疡性结肠炎，结肠血吸虫病肉芽肿。
如何预防
健康的饮食摄入：减少高脂肪、高动物蛋白的摄入，增加新鲜水果、蔬菜的摄入，高盐高油高热量及辛辣刺激性食物都不利于健康，不要食用烧烤、腌制食物及发霉的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，食用粗粮杂粮及高膳食纤维，减少肉类的摄入。
良好的生活习惯：长年吸烟及饮酒太多是导致结直肠癌的两个主要原因，因此在平时要减少烟酒的摄入，减少熬夜，做到起居有常。
加强体育锻炼：保持一定强度的日常活动，将体重维持在一个合理的范围内。
保持心理健康：学会控制情绪，保持情绪的平稳。
定期进行体检：对于40岁以上的人群有结直肠癌家族史的人群来说，要定期进行健康体检，每年做一次肠镜及粪便检查，早发现、早治疗，可以获得最佳的疗效。
其他重要事项：如有家族遗传史，需要定期进行检查或做基因检测。另外，还要积极治疗相关良性病变。如有便血、排便习惯改变，及时就医，定期复查。
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