历代医家对失眠病因病机的认识颇为丰富，多从营卫阴阳、魂神髓魄、心、肝、肾、脾胃、痰、瘀、火等认识。脾、胃、大肠属于土脏，具有斡旋人体气机升降出入，为五脏之枢纽，“胃不和则卧不安”之胃实际包含了脾、胃、肠的功能。过饱过饥、饥饱无常、进食不规律、过劳过逸、作息紊乱及滥用药物等均可导致不同程度的脾胃损伤，影响阴阳交替而致失眠。在临床上脾胃湿热、食积内停、胃火炽盛、肝胃不和等均可归属于“胃不和”。脾胃为阴阳升降之枢纽，胃失和降，阴阳升降失司，卫气不能从阴而降从而失眠。脾胃经脉于心相通，若胃失和降，痰浊湿食郁热，循经上扰心神，神失安宁；胃气不降，心火不能下降交于肾水，心肾不交，以致不得安眠。
半夏秫米汤
方药：法半夏，北秫米（布包），酸枣仁，茯苓，茯神，陈皮，石菖蒲，炙远志，夜交藤，合欢米，柴胡，焦三仙，甘草。
主治：失眠症（不寐）。
辨证：胃失和降、心神不宁、肝郁脾虚。
治则：和胃安神，疏肝解郁。
用法：水煎服，下午、睡前各温服1次。
方解：方中法半夏化痰安神、消痞散结；北秫米和胃安中，其汁浆稠润甘缓，能调半夏之辛烈。陈皮、茯苓健脾和胃、降逆化痰；夜交藤养心安神，与法半夏相配伍，可交通阴阳，使阳入阴而寐；石菖蒲辛散温通、理气化痰安神，炙远志辛温行散，宁心安神，二药相伍为用，开窍启闭宁神之力甚强；合欢解郁安神，酸枣仁、茯神宁心定志、养血安神；柴胡疏肝解郁；焦三仙健脾助运；甘草调和诸药，全方相得益彰，使痰化胃和、心有所养。
注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方，药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
