桑树的栽种和使用历史在咱们国家可以说是非常悠久了。跟咱们的历史文化都是息息相关的。它能养蚕，能吃果，能入药，可以说是非常全面了。今天就跟大家讲讲，这个桑树在中医里的多种妙用。
第一宝， 桑叶，清肺养肺，清肝降火
春天新发的桑叶，没那么寒凉，清肝养肺的效果比较好，肝火旺 头晕爱生气，肺虚爱咳嗽，容易嘴干眼干、心烦失眠 的朋友们就可以采集一些春夏的桑叶，泡茶熬水喝， 清肝润肺 ，； 三高人群 也可以长期饮用，桑叶 降压降糖降脂 的效果也很好。还有就是 小孩肺热 ，长期咳嗽止不住，痰和鼻涕都偏黄的话，就可以用 桑叶煮水加一点甘草或者蜂蜜 给小孩喝， 润肺止咳 还没副作用。
秋天霜降之后的桑叶效果就偏寒凉一些，疏散风热的效果就比较好，很适合夏天 上火喉咙发炎、眼睛红肿 的时候饮用， 抗炎消肿明目 。对经常 肺热燥咳、痰黄痰稠 的人效果也特别好。容易因为生气而 头晕头痛 的人也可以经常喝些桑叶茶来 平肝降压，缓解头晕 。
第二宝， 桑葚，补肝肾，滋肾阴
桑葚是补肝肾佳品，尤其是 肝肾阴虚 等朋友，平时人比较燥，容易 心烦、头晕眼花 ；总觉得 口干舌燥，皮肤也偏干，腰腿也经常酸软无力 的朋友就可以多吃一些桑葚，或者用 桑葚干加枸杞 泡水喝， 滋肾养阴 。
第三宝， 桑枝，通经脉，祛风湿
桑枝就是桑树的嫩枝条，可以通经脉，祛风湿。如果你总感觉肩颈那一块揪得特别紧，身上 关节发紧，手脚伸展不开 ，甚至 发紧发痛 。 身上风湿比较重，一变天就浑身关节疼，就可以用 嫩桑枝熬膏 ，每天喝一点。可以通利关节、祛风湿。
第四宝， 桑白皮，平肺气，消水肿
桑白皮就是桑树根的皮。肺气上逆就 容易咳喘 ， 一咳嗽就胸闷 ，喘得上气不接下气；平时稍微一劳累就气喘吁吁的，半天缓不过来； 小便少，特别容易水肿 。用 桑白皮加桑叶 可以帮助 泻肺平喘、利水消肿 。
桑树全身都是宝，可以治疗多种疾病，便宜又好用。大家学会怎么用了吗？如果有其他方面的身体不适，可以找医生咨询诊治。
