炎炎夏日,吃什么似乎都没有什么胃口,尤其是太油腻的东西是更加不想吃。这个时候就适合安排上两广特色的炖汤了,开胃健脾,特别好喝,还可以清热解暑,去除吹空调来来的湿气,真是一举两得。今天给大家带来五指毛桃筒骨汤的做法,要喝汤的朋友一起来学习吧。
五指毛桃筒骨汤
食材准备:五指毛桃一捆,筒骨一根,玉米一个,胡萝卜一根,山药半截,红枣5个,薏米,莲子,姜片,枸杞子。
调料准备:料酒,食盐
做法流程:
1.猪筒骨冷水下锅焯水,加姜片料酒去腥,焯水后捞出,装入炖锅中。
2.把玉米,山药,和胡萝卜切成小块,依次装入炖锅中,再把五指毛桃,红枣,薏米,莲子清洗干净,放入炖锅。
3.加入适量清水,漫过炖锅中的食材,小火炖煮3个半小时。
4.炖煮时间到后,加入适量食盐,再加入一把枸杞子,用汤勺搅拌均匀,即可出锅开吃了。
清甜开胃的五指毛桃筒骨汤,就这么简单地做好了,做法简单易学,适合爱喝汤的朋友学习,做出来五指毛桃筒骨汤,汤汁清甜,开胃健脾,特别好喝,还有清热解暑,祛湿气,增强免疫力的功效,真是人间极品美食。如果你也喜欢喝这款汤,就收藏起来慢慢学吧。
五指毛桃筒骨汤
五指毛桃筒骨汤