六月，宁愿不吃肉也要吃这菜，强身健体升免疫，爱美女生要多吃！进入六月份，尤其是芒种过后，天气变得格外炎热，人的胃口一天天变差，看见油腻的大鱼大肉，老是觉得没胃口...(展开)

俗话说：秋天不补钙，错失一整年。说到补钙，多数人首先想到的就是乳制品，一直以来被认为是钙质的主要来源。然而很多人却忽视了我们常见的补钙大户——绿叶蔬菜，绿叶蔬菜...(展开)

一、山楂红烧肉食材五花肉400克、山楂200克、冰糖20克、八角2个、香叶3片、桂皮4克、姜8克、花椒20颗、老抽15克、生抽10克、料酒10克、盐2克。做法1...(展开)

一、墨鱼龙骨汤食材龙骨、墨鱼、南瓜、玉米、葱、料酒、盐、姜。做法1、龙骨斩块，加葱姜料酒焯水。煮好后洗干净。2、墨鱼去头去皮，将墨鱼花刀。烧一壶热水。3、将墨鱼...(展开)

By 十四食用料地瓜 2个白糖和水 1比1食用油 适量做法步骤1、地瓜切成条2、过下水洗干净淀粉，然后用纸吸干水分3、油锅热油，放入地瓜条炸4、炸五分钟左右，炸...(展开)

在湖南酱板鸭是很受欢迎的，但在外地酱板鸭知道的人不多，但我们团队做的一款改良版的酱鸭在外地销量一直很好，下面分享给大家。1.取净麻鸭1只（1100克-1250克...(展开)

人到了一定的年纪，骨骼、肌肉等各方面的机能都会慢慢老化，导致身体的能量的消耗也会降低，所以，要想保持身体的健康，就要多吃一些高蛋白的食物，适当的补充蛋白质和营养...(展开)

元旦将至，别再去饭店聚餐了，学会这8道开运菜，在家也能吃过瘾！2023年元旦已近在眼前了，元旦的放假时间也已经确定了，从12月31日到1月2日一共休息3天，虽然...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为...(展开)

导语：平时对于小白菜最常用的做法莫过于炝炒了。大火热油翻炒几分钟，加入简单的调味料就能做出一道口感脆甜香喷的炒小白菜。不爱多油炒制的，也可以清水烧开，加入少量鸡...(展开)

北极贝乌冬面我家小孩很喜欢吃面条，一日三餐给她煮面条，她都吃得很开心。这次我就为她煮了一碗面，一大碗面条她吃得汤汁不剩一滴。我给她煮的面条用了乌冬面，乌冬面不用...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、烤茄子是一道菜品，制作原料有茄子、木鱼花、生姜泥等。注意抹上肉馅后一定要用烤的方法，味...(展开)

羊排炖活蟹材料：活蟹、羊肋排、金针菇、香菜末、高汤、香油、葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉、植物油各适量。1. 活蟹宰杀洗净剁小块，蟹腿用刀背敲开；羊肋排在骨膜处...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、大骨头，又名筒骨，两头大，中间有洞，富含骨髓，骨胶原蛋白，是煲汤的最优质骨头2、 今天...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、干锅千叶豆腐是一道以千页豆腐作为主要食材，以洋葱、青椒、花椒、五花肉作为辅料2、 今天...(展开)

如同传授母语，母亲把味觉深植在孩子的记忆中，这是不自觉的本能。这些种子一旦生根、发芽，即使走得再远，熟悉的味道也会提醒孩子，家的方向。--《舌尖上的中国》如果要...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！干炸蘑菇是我家经常做的一道日常小食，焦香酥脆、入口都是肉的口感，价格要便宜好几倍，尤其是现在猪肉比...(展开)