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通常老百姓所说的感冒是指普通感冒,又称伤风、急性鼻炎或上呼吸道感染。伤风感冒多因吹风受凉后引起的感冒,是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病,症状表现为全身酸痛、打喷嚏、发热、鼻塞流涕、咳嗽有痰、畏寒惧风等。除了吃药外,伤风感冒怎么治疗呢?这里小编给大家说个按摩治疗伤风感冒的方法,以备不时之需。
伤风感冒
1.风池穴
位置:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效:按摩风池穴有平肝熄风,祛风解毒的功效,主治头痛,头晕,伤风感冒、颈项强痛,落枕、视神经萎缩等病症。
按摩方法:以两手拇指分别置于左右风池穴,作环形按揉穴1分钟,重复动作5次,此时会感到明显的酸胀感。
风池穴
2.大椎穴
位置:位于第7颈椎棘突下凹陷中。
功效:大椎穴有清热解表、截虐止痫的功能,主治发热,疟疾,中暑,感冒等,特别对感冒引起的发热或高热不退有很好的疗效。
按摩方法:先深吸一口气,然后以食指慢慢用力按压大椎穴,缓慢吐气,持续时间数秒后,松开手,再重复刚才的动作,反复操作10-15次。
大椎穴
3.风门穴
位置:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
功效:风门穴有宣肺解表,益气固表的功能,主治伤风咳嗽,头痛发热等。配风池主治外感风寒,配合风池一起按摩治疗感冒的效果更佳。
按摩方法:先深呼吸一口气,然后以食指用力按压穴位,这时缓慢吐气,持续6秒后,再慢慢松开手,重复操作10-30次。
.风门穴
另外要多注意休息,多喝水,多食水果蔬菜。注意身体的防寒保暖,加强体育锻炼增强体质,更有利于身体的恢复。